感冒能喝雞湯嗎問
感冒能喝雞湯嗎
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林建聰副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
感冒時適量喝雞湯有益,雞湯富含營養(yǎng)能補充能量,有抗炎作用可緩解感冒癥狀,不同人群飲用需注意,無特殊禁忌且不過敏者適量喝溫?zé)犭u湯可補充水分、帶來舒適感,有過敏史者則不應(yīng)喝。
對于不同年齡的人群:兒童感冒時喝雞湯需注意適量,避免因一次性飲用過多導(dǎo)致消化不良等問題,因為兒童的消化系統(tǒng)相對稚嫩。老年人感冒時喝雞湯也是較好的選擇,但如果老年人伴有心功能不全等基礎(chǔ)疾病,則需要控制雞湯的攝入量,因為過多蛋白質(zhì)的攝入可能會加重心臟負(fù)擔(dān)。
從生活方式角度看,無論是年輕人還是老年人、兒童,感冒時飲用溫?zé)岬碾u湯能給人帶來舒適感,有助于緩解因感冒帶來的身體不適。而且飲用雞湯的過程也能補充水分,對緩解感冒引起的輕度脫水有一定幫助。
從病史方面考慮,如果感冒患者本身沒有特殊的飲食禁忌,飲用雞湯一般是安全的。但如果有明確對雞肉或雞湯中某些成分過敏的病史,則不應(yīng)飲用雞湯??傊?,感冒時適量飲用雞湯對身體恢復(fù)有一定益處,但需根據(jù)自身具體情況合理飲用。
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