去除頭屑、頭癢不存在小竅門，若有頭屑多且頭癢的情況，需養(yǎng)成良好洗發(fā)方式，選用合適洗發(fā)水，也可遵醫(yī)囑用藥治療。

一、養(yǎng)成良好洗發(fā)方式：

1.當存在頭屑多且伴頭癢癥狀時，建議一周洗頭發(fā)2至3次。

2.洗發(fā)時不可用太涼或太燙的水，以防刺激頭皮加重頭屑、頭癢癥狀。

3.洗發(fā)時可輕輕按摩頭皮部位，利于促進血液循環(huán)。

二、使用合適洗發(fā)水：

1.頭屑、頭癢可能因真菌感染等引起，可使用抑制真菌的洗發(fā)水洗頭，還可遵醫(yī)囑用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑。

2.若只是單純頭屑、頭癢，可用溫和不刺激的洗發(fā)水，能在一定程度上緩解癥狀。

三、用藥治療：

1.若頭屑伴頭癢癥狀嚴重，可遵醫(yī)囑進行針對性治療。如因真菌感染，可口服克霉唑片等藥物，還可局部涂抹咪康唑氯倍他索乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等藥物。

總之，要想有效解決頭屑、頭癢問題，需綜合采取多種措施，包括正確的洗發(fā)方式、合適的洗發(fā)水選擇以及必要時的藥物治療。