游泳后起了密密麻麻的小疙瘩，原因可能是水溫過低、過敏或是真菌感染等，可依據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)處理。

一、水溫過低：

如果在寒冷天氣游泳，或者泳池內(nèi)水溫很低，立毛肌受到寒冷刺激就會(huì)收縮，從而出現(xiàn)類似雞皮疙瘩的現(xiàn)象。這屬于正常生理反應(yīng)，通常無需特殊處理，只要適當(dāng)進(jìn)行保暖，這種情況就會(huì)自行恢復(fù)。

二、過敏：

要是還伴有局部皮膚發(fā)紅、瘙癢等表現(xiàn)，很可能是對(duì)泳池中的某些物質(zhì)產(chǎn)生了過敏。過敏會(huì)導(dǎo)致皮膚肥大細(xì)胞釋放組胺等炎性成分，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，血管壁通透性增加，進(jìn)而引發(fā)小疙瘩的出現(xiàn)。此時(shí)可以使用抗組胺類藥物來治療，比如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等。

三、真菌感染：

在公共泳池中，如果有部分患有真菌性皮膚病的人進(jìn)入，就可能將病菌傳染給他人，當(dāng)皮膚受到真菌感染后，會(huì)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，容易引起小疙瘩。若確診為真菌感染，需要外用抗真菌的藥膏，如聯(lián)苯芐唑軟膏、酮康唑乳膏、復(fù)方硝酸益康唑軟膏等，必要時(shí)還可口服抗真菌藥物，如氟康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等。

總之，游泳后出現(xiàn)這種情況要明確原因，然后采取針對(duì)性的處理措施。