肩周炎可以熱敷肩膀，熱敷能促血液循環(huán)、緩肌肉痙攣等，但急性炎癥期局部紅腫熱痛及皮膚破損潰瘍時(shí)不宜熱敷，熱敷可用熱水袋或熱毛巾，溫度、時(shí)間要注意，糖尿病患者、老年人熱敷更需留意。

熱敷的作用機(jī)制

熱敷可以使肩膀部位的血管擴(kuò)張，增加局部的血液供應(yīng)，為受損的組織帶來更多的營養(yǎng)物質(zhì)和氧分，有助于炎癥的消退和組織的修復(fù)。例如，有研究表明，適當(dāng)?shù)臒岱竽軌蚪档途植考∪獾膹埩?，改善肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。

熱敷的方式及注意事項(xiàng)

熱敷方式：可以采用熱水袋熱敷，溫度一般控制在40-50℃，每次熱敷15-20分鐘，每天可進(jìn)行3-4次；也可以使用熱毛巾熱敷，同樣要注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。對于一些患有糖尿病的患者，由于其皮膚感覺可能相對不敏感，在熱敷時(shí)更要嚴(yán)格控制溫度和時(shí)間，防止發(fā)生燙傷，因?yàn)樘悄虿』颊咂つw破損后較難愈合。老年人皮膚較為脆弱，熱敷時(shí)也需格外留意溫度和時(shí)間，避免造成不必要的皮膚損傷。

禁忌情況：如果肩周炎處于急性炎癥期，局部有明顯的紅腫熱痛時(shí)，不建議熱敷，此時(shí)熱敷可能會(huì)加重局部的炎癥反應(yīng)。另外，皮膚有破損、潰瘍的患者也不能進(jìn)行熱敷，以免引起感染等不良后果。