自我判斷口臭可通過(guò)舔腕法、呼氣嗅聞法、牙線或棉簽檢測(cè)法，專業(yè)輔助判斷可由醫(yī)生通過(guò)視診、觸診等檢查口腔內(nèi)部及詢問(wèn)相關(guān)情況，不同人群判斷時(shí)需結(jié)合各自特點(diǎn)綜合評(píng)估口臭可能原因。

呼氣嗅聞法：用手輕輕捂住口鼻，然后呼出氣體，嗅聞自己呼出氣體的氣味。健康人群呼出氣體通常無(wú)明顯異常氣味，而有口臭者呼出氣體可聞到異味。對(duì)于老年人，可能存在口腔衛(wèi)生較差、口腔疾病等多種因素影響，該方法需結(jié)合其口腔狀況等綜合判斷；女性在生理期等特殊時(shí)期，身體內(nèi)分泌等變化可能影響口氣，需要注意區(qū)分。

牙線或棉簽檢測(cè)法：用牙線清潔牙齒后，聞牙線的氣味，或者用干凈的棉簽輕輕擦拭舌苔后，聞棉簽的氣味。若牙線或棉簽有明顯異味，提示可能存在口臭。對(duì)于有戴假牙的人群，假牙清潔不當(dāng)易殘留食物殘?jiān)葘?dǎo)致異味，該方法可用于輔助判斷假牙相關(guān)的口臭情況；青少年處于口腔發(fā)育階段，口腔衛(wèi)生習(xí)慣可能影響檢測(cè)結(jié)果，需關(guān)注其口腔衛(wèi)生維護(hù)情況。

專業(yè)輔助判斷方式

專業(yè)醫(yī)生檢查：醫(yī)生會(huì)通過(guò)視診、觸診等方式檢查口腔內(nèi)部情況，包括牙齒、牙齦、舌苔、口腔黏膜等，同時(shí)可能會(huì)詢問(wèn)飲食、口腔衛(wèi)生習(xí)慣等情況。對(duì)于患有糖尿病等全身性疾病的人群，醫(yī)生可通過(guò)檢查輔助判斷口臭是否與全身性疾病相關(guān)；孕婦屬于特殊人群，醫(yī)生在檢查時(shí)需特別注意操作的輕柔等，綜合評(píng)估口臭可能的原因。