手上無被科學證實能催月經(jīng)的穴位，月經(jīng)周期調節(jié)復雜，月經(jīng)異常勿自行用無科學依據(jù)的手部穴位刺激，應先通過正規(guī)醫(yī)學檢查明確原因，不同年齡女性月經(jīng)不調需注意生活方式等，月經(jīng)長時間異常應及時就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生規(guī)范診療。

對于有月經(jīng)不調等情況的人群，特別是不同年齡階段的女性，生活方式因素也很重要。年輕女性如果長期熬夜、過度節(jié)食減肥等不良生活方式可能影響月經(jīng)，應調整生活方式，保持規(guī)律作息和均衡飲食；育齡期女性若有月經(jīng)異常還需考慮妊娠相關排查；對于有基礎疾病史的女性，如患有甲狀腺疾病等，要積極控制基礎疾病以維持正常月經(jīng)周期。如果月經(jīng)長時間異常，應及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行系統(tǒng)的評估和規(guī)范的診療，而不是依賴沒有科學依據(jù)的所謂“催月經(jīng)穴”來處理。