三陰交是足太陰脾經(jīng)穴位，在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際，可按骨度分寸法定位，不同人群定位有差異，特殊人群需專業(yè)醫(yī)師精準(zhǔn)定位。

具體定位方法

骨度分寸法：內(nèi)踝尖（內(nèi)踝的最高點(diǎn)）向上量取3橫指的寬度，此處即為三陰交穴所在位置。3寸的骨度分寸對(duì)于不同年齡段、性別等人群基本適用，但由于個(gè)體之間存在一定差異，如身材高矮、胖瘦等，在定位時(shí)可結(jié)合自身的解剖標(biāo)志來精準(zhǔn)確定。一般來說，成年人按照標(biāo)準(zhǔn)骨度分寸定位相對(duì)較為準(zhǔn)確，兒童由于身體還在發(fā)育中，骨度分寸的比例與成年人有所不同，定位時(shí)需更加謹(jǐn)慎，可在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。對(duì)于女性，在月經(jīng)周期等不同生理階段，小腿部位的組織可能會(huì)有一定變化，但三陰交的大體位置相對(duì)固定，可參考上述骨度分寸法進(jìn)行定位。有病史的人群，如果存在小腿部位的外傷、病變等情況，可能會(huì)影響穴位定位的準(zhǔn)確性，此時(shí)最好由專業(yè)的針灸醫(yī)師進(jìn)行精準(zhǔn)定位，以避免因定位不準(zhǔn)確而導(dǎo)致針刺等操作出現(xiàn)偏差。