慢性胃炎能吃紅薯嗎問(wèn)
慢性胃炎能吃紅薯嗎
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肖英蓮主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
慢性胃炎患者能否吃紅薯分情況,病情穩(wěn)定期可適量吃蒸煮的紅薯,急性發(fā)作期不宜吃;兒童患者要煮軟爛且控制食量,老年患者要適量且可做易消化形式,需根據(jù)自身病情階段和身體狀況綜合判斷來(lái)維護(hù)胃腸健康。
急性發(fā)作期:當(dāng)慢性胃炎處于急性發(fā)作期,出現(xiàn)明顯的胃痛、胃脹、反酸、嘔吐等癥狀時(shí),不建議吃紅薯。因?yàn)榧t薯中含有較多的淀粉,在腸道內(nèi)發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生較多氣體,可能會(huì)加重腹脹等不適癥狀。
不同人群需注意的方面
兒童慢性胃炎患者:兒童如果患慢性胃炎,吃紅薯要更加謹(jǐn)慎。年齡較小的兒童消化系統(tǒng)發(fā)育還不完善,吃紅薯時(shí)一定要注意煮得非常軟爛,并且要控制食量,避免因紅薯不易消化而加重胃腸負(fù)擔(dān)。比如3-6歲的兒童,每次吃紅薯的量不宜超過(guò)50克,且要分多次少量食用。
老年慢性胃炎患者:老年人胃腸功能相對(duì)較弱,吃紅薯時(shí)也要適量??梢詫⒓t薯做成紅薯粥等容易消化的形式,但同樣要注意避免一次進(jìn)食過(guò)多。因?yàn)槔夏耆宋改c蠕動(dòng)慢,過(guò)多食用紅薯可能導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),引起消化不良等問(wèn)題。
總之,慢性胃炎患者是否能吃紅薯要根據(jù)自身病情的不同階段以及個(gè)人的身體狀況來(lái)綜合判斷,合理調(diào)整飲食才能更好地維護(hù)胃腸道健康。
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