三個月寶寶不建議吃水果泥，滿6月齡后可開始添加，要選合適水果、少量添加且注意制作衛(wèi)生。

一、不建議過早添加水果泥

三個月的寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，主要的營養(yǎng)來源應(yīng)是母乳或配方奶。一般來說，寶寶滿6月齡時開始添加輔食較為適宜，過早添加水果泥等輔食可能會引起消化功能紊亂，如出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。因?yàn)?個月大的寶寶胃腸道的消化酶分泌還不夠完善，無法很好地消化水果泥這類較復(fù)雜的食物。

二、滿6月齡后添加水果泥的注意事項(xiàng)

1.選擇合適的水果：滿6月齡開始添加輔食時，應(yīng)選擇口感較細(xì)膩、不易引起過敏的水果，如蘋果、香蕉等?？梢詫⑻O果、香蕉蒸熟后，用勺子壓成泥狀給寶寶食用。蘋果富含果膠等成分，有助于腸道健康；香蕉含有豐富的鉀等營養(yǎng)元素，但要注意適量添加，避免一次攝入過多導(dǎo)致消化不良。

2.添加方式：剛開始添加水果泥時，應(yīng)從少量開始，如每次1-2勺，觀察寶寶是否有不良反應(yīng)，如是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等情況。如果寶寶適應(yīng)良好，再逐漸增加攝入量。添加順序可以先從單一水果開始，觀察3-5天，確定寶寶沒有過敏等不適后，再嘗試添加其他種類的水果泥。

3.制作過程的衛(wèi)生要求：制作水果泥時要保證器具的清潔衛(wèi)生，水果要清洗干凈，避免寶寶攝入細(xì)菌等引起胃腸道感染。