目前并無嚴謹科學研究證實白糖洗臉有顯著護膚益處，其顆粒狀用于面部清潔時可能對皮膚屏障造成機械性損傷引發(fā)不適及長期風險，敏感肌膚人群用白糖洗臉易加重屏障損傷致過敏應選溫和潔面產(chǎn)品，兒童皮膚嬌嫩用白糖易造成損傷應選用專為兒童設計的溫和潔面產(chǎn)品清潔面部。

一、白糖洗臉缺乏明確科學依據(jù)的好處

目前并沒有經(jīng)過嚴謹科學研究證實白糖洗臉具有顯著且被認可的護膚益處。從皮膚生理角度分析，皮膚表面有一層天然的屏障結(jié)構(gòu)（如角質(zhì)層），白糖屬于顆粒狀物質(zhì)，直接用于面部清潔時，其粗糙的顆?？赡軙ζつw屏障造成機械性損傷，破壞皮膚的正常防御功能。例如，過度摩擦可能導致皮膚表層細胞受損，引發(fā)皮膚泛紅、刺痛等不適癥狀，長期如此還可能增加皮膚敏感、感染等風險。

二、特殊人群需特別注意

（一）敏感肌膚人群

敏感肌膚的皮膚屏障本身較為脆弱，白糖洗臉時的機械摩擦更容易加重皮膚屏障的損傷，進而引發(fā)皮膚過敏反應，如出現(xiàn)紅斑、瘙癢、腫脹等癥狀，嚴重影響皮膚健康。因此，敏感肌膚人群應避免使用白糖洗臉，選擇溫和、無刺激的潔面產(chǎn)品更為安全。

（二）兒童群體

兒童的皮膚比成人更為嬌嫩，角質(zhì)層薄且含水量高，白糖的顆粒性對兒童皮膚的刺激性更大，極易造成皮膚損傷，所以絕對不建議兒童使用白糖洗臉，應選用專為兒童設計的溫和潔面產(chǎn)品來清潔面部。