1歲寶寶可以適量吃櫻桃，其富含維生素C和鐵等營養(yǎng)成分，但要注意去核、控制食用量、觀察過敏情況及清洗干凈，首次添加應(yīng)少量嘗試，每次吃3-5顆為宜，以防出現(xiàn)窒息、胃腸道不適或過敏等問題。

一、1歲寶寶可以適量吃櫻桃

1.營養(yǎng)成分：櫻桃富含維生素C，每100克櫻桃中維生素C含量約為10毫克，維生素C有助于增強寶寶免疫力；還含有鐵元素，鐵是合成血紅蛋白的重要原料，適量攝入櫻桃可以在一定程度上預(yù)防寶寶缺鐵性貧血。

2.口感與接受度：櫻桃口感酸甜，1歲寶寶通常對酸甜口味的食物有一定接受度，適量嘗試可以豐富寶寶的味覺體驗。

二、食用櫻桃的注意事項

1.去核處理：1歲寶寶吞咽功能尚未完全發(fā)育完善，櫻桃核較小但有造成窒息的風(fēng)險，所以給寶寶吃櫻桃時一定要先將櫻桃核去除，只給寶寶食用果肉部分。

2.控制食用量：雖然櫻桃營養(yǎng)豐富，但也不能過量食用。因為櫻桃中含有一定量的植物酸，過量食用可能會刺激寶寶胃腸道，引起寶寶出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，一般建議每次給寶寶吃3-5顆櫻桃即可。

3.過敏情況：部分寶寶可能對櫻桃過敏，在給1歲寶寶首次添加櫻桃時，應(yīng)少量嘗試，觀察寶寶是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐、腹瀉等過敏反應(yīng)。如果出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)立即停止食用，并及時就醫(yī)。

4.清洗干凈：要確保櫻桃清洗干凈，去除表面的農(nóng)藥殘留等有害物質(zhì)，避免寶寶食用后引起胃腸道不適。