寶寶DHA補(bǔ)充時(shí)長依飲食中DHA攝入及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育需求定，嬰兒期足月兒出生后可從母乳或強(qiáng)化DHA配方奶獲取，持續(xù)至1歲左右，1歲后飲食有富含DHA食物且規(guī)律攝入可停補(bǔ)，不足則持續(xù)至青少年期結(jié)束，早產(chǎn)兒需遵醫(yī)囑調(diào)整補(bǔ)充時(shí)長。

一、嬰兒期（出生至1歲）

對于足月兒，出生后可從母乳或強(qiáng)化DHA的配方奶中獲取DHA，通常建議持續(xù)補(bǔ)充至1歲左右。母乳是嬰兒DHA的優(yōu)質(zhì)來源，若母乳喂養(yǎng)，母乳中的DHA含量能滿足嬰兒早期神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育需求；若為配方奶喂養(yǎng)，選擇強(qiáng)化DHA的配方奶也可保證攝入。

二、幼兒及兒童期（1歲以上至青少年期）

1.飲食情況主導(dǎo)：1歲后需關(guān)注兒童飲食結(jié)構(gòu)，若日常飲食中能規(guī)律攝入富含DHA的食物，如深海魚類（每周可適量食用1-2次）、核桃等堅(jiān)果類，可根據(jù)飲食情況考慮停止額外補(bǔ)充DHA；若飲食中此類食物攝入不足，可繼續(xù)補(bǔ)充DHA，一般建議持續(xù)至青少年期結(jié)束（約18歲），因?yàn)榇穗A段兒童神經(jīng)系統(tǒng)仍在發(fā)育，DHA對其大腦和視力發(fā)育有持續(xù)益處。

2.特殊情況考量：早產(chǎn)兒由于出生時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育相對不成熟，可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下延長DHA補(bǔ)充時(shí)間，具體需遵循兒科醫(yī)生建議。

三、總結(jié)原則

寶寶DHA補(bǔ)充時(shí)長主要依據(jù)飲食中DHA的攝入情況及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育需求來定，總體遵循從嬰兒期開始，根據(jù)飲食均衡程度決定是否持續(xù)補(bǔ)充，直至青少年期結(jié)束，若飲食能充分提供DHA則可停止額外補(bǔ)充，特殊情況如早產(chǎn)兒需遵醫(yī)囑調(diào)整補(bǔ)充時(shí)長。