青春期女孩月經(jīng)前會(huì)有身體征兆，如乳房變化、情緒波動(dòng)、腹部不適、皮膚變化等，還會(huì)有其他征兆，像疲勞感、飲食習(xí)慣改變、睡眠情況變化等，家長(zhǎng)和周?chē)艘斫怅P(guān)心，嚴(yán)重不適則咨詢醫(yī)生。

情緒波動(dòng)：部分女孩可能會(huì)出現(xiàn)情緒上的改變，比如變得容易煩躁、焦慮、情緒低落等。這與月經(jīng)前體內(nèi)激素水平波動(dòng)影響神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)，神經(jīng)遞質(zhì)的變化會(huì)影響女孩的情緒狀態(tài)。

腹部不適：有些女孩會(huì)感覺(jué)下腹部有輕微的墜脹感或隱痛。這是由于盆腔充血以及前列腺素的作用，前列腺素可以引起子宮平滑肌收縮，同時(shí)也可能影響腸道，導(dǎo)致腹部不適。

皮膚變化：可能出現(xiàn)皮膚油脂分泌增加，進(jìn)而導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘等情況。激素水平的變化會(huì)影響皮脂腺的分泌功能，使得皮膚油脂分泌增多，容易堵塞毛孔引發(fā)痘痘。

其他征兆

疲勞感：女孩可能會(huì)比平時(shí)更容易感到疲勞，精力不如往常充沛。這與月經(jīng)前身體的生理變化有關(guān)，激素波動(dòng)等因素會(huì)影響身體的能量代謝等過(guò)程，從而使人產(chǎn)生疲勞感。

飲食習(xí)慣改變：有的女孩可能會(huì)出現(xiàn)食欲變化，比如食欲增加或減少。激素水平的改變會(huì)影響胃腸道的功能和神經(jīng)調(diào)節(jié)，進(jìn)而影響食欲。

睡眠情況變化：可能出現(xiàn)睡眠質(zhì)量改變，比如入睡困難、睡眠淺等。體內(nèi)激素波動(dòng)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定影響，從而干擾睡眠狀態(tài)。

對(duì)于處于青春期的女孩，家長(zhǎng)和周?chē)藨?yīng)該給予理解和關(guān)心，幫助她們正確認(rèn)識(shí)月經(jīng)前的這些征兆，讓她們以平穩(wěn)的心態(tài)度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。如果女孩在月經(jīng)前的不適癥狀非常嚴(yán)重，影響到了日常生活和學(xué)習(xí)，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，以排除其他疾病的可能。