大姨媽來了不建議喝紅酒，因其含酒精，會從生理角度影響，不同人群受影響有差異，循證醫(yī)學(xué)也顯示喝紅酒對月經(jīng)相關(guān)生理指標(biāo)有不良影響，月經(jīng)期間應(yīng)避免攝入酒精等刺激性飲品以維護(hù)健康。

女性在月經(jīng)期間，身體處于特殊的生理狀態(tài)。紅酒中含有酒精成分，酒精會對血管產(chǎn)生一定影響。有研究表明，酒精可能會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，進(jìn)而引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等情況。對于本身月經(jīng)量較多的女性來說，月經(jīng)期間喝紅酒可能會加重身體的不適。

不同人群的差異情況

年輕女性：年輕女性身體代謝相對較快，但在月經(jīng)期間，身體的耐受性也會下降。酒精的刺激可能會對年輕女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生干擾，影響激素的正常分泌，進(jìn)而可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂等問題。而且，年輕女性如果長期在月經(jīng)期間喝紅酒，可能會對生殖系統(tǒng)的健康埋下隱患。

中老年女性：中老年女性隨著年齡增長，身體機(jī)能逐漸衰退，肝臟對酒精的代謝能力也會下降。月經(jīng)期間喝紅酒，酒精更容易在體內(nèi)蓄積，加重肝臟的負(fù)擔(dān)，同時也會增加心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，因為酒精會使血管彈性下降等，增加患心血管疾病的風(fēng)險。

從循證醫(yī)學(xué)依據(jù)看

多項臨床研究顯示，月經(jīng)期間攝入酒精類飲品，包括紅酒，會對女性的月經(jīng)相關(guān)生理指標(biāo)產(chǎn)生不良影響。例如，有研究對一定數(shù)量的女性進(jìn)行跟蹤觀察，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常在月經(jīng)期間喝紅酒的女性，其月經(jīng)周期的規(guī)律性、月經(jīng)量等指標(biāo)出現(xiàn)異常的概率明顯高于不喝紅酒的女性群體。

總體而言，大姨媽來了不建議喝紅酒，女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意保持健康的生活方式，避免攝入酒精等刺激性飲品，以維護(hù)自身的身體健康。