寶寶翻身前有身體活動(dòng)跡象、頸部力量增強(qiáng)及主動(dòng)嘗試翻身意愿表現(xiàn)，家長(zhǎng)要觀察這些信號(hào)，保證寶寶翻身環(huán)境安全，不同寶寶發(fā)育速度略有不同，明顯滯后很多建議咨詢兒科醫(yī)生評(píng)估。

頸部力量增強(qiáng)

頸部力量的增強(qiáng)是寶寶翻身的重要信號(hào)之一。如果寶寶能夠比較穩(wěn)定地抬起頭部，并且在躺著的時(shí)候可以將頭部轉(zhuǎn)向不同的方向，說(shuō)明頸部的肌肉已經(jīng)有足夠的力量來(lái)支撐頭部，而這為翻身時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)身體提供了基礎(chǔ)。當(dāng)寶寶想要翻身時(shí)，需要依靠頸部的力量先將上半身帶動(dòng)起來(lái)，所以頸部力量的增強(qiáng)是寶寶即將翻身的明顯信號(hào)。例如，寶寶在清醒狀態(tài)下，能夠長(zhǎng)時(shí)間將頭部保持抬起且不搖晃，就預(yù)示著頸部力量已經(jīng)達(dá)到了可以為翻身做準(zhǔn)備的程度。

有主動(dòng)嘗試翻身的意愿表現(xiàn)

寶寶會(huì)出現(xiàn)一些主動(dòng)嘗試翻身的意愿表現(xiàn)，比如當(dāng)寶寶看到身邊感興趣的玩具或者物品時(shí)，會(huì)努力地想要轉(zhuǎn)動(dòng)身體去夠取。這表明寶寶的大腦已經(jīng)開(kāi)始協(xié)調(diào)身體各個(gè)部位來(lái)完成翻身這個(gè)動(dòng)作，有了主動(dòng)去改變身體位置以達(dá)到自己目的的意愿。這種主動(dòng)嘗試的表現(xiàn)是寶寶翻身能力發(fā)展到一定階段的體現(xiàn)，當(dāng)寶寶有了想要通過(guò)翻身去獲取目標(biāo)的意愿時(shí)，就離真正能夠翻身不遠(yuǎn)了。

對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，要密切觀察寶寶這些翻身信號(hào)，在寶寶嘗試翻身的時(shí)候，要確保周圍環(huán)境安全，沒(méi)有尖銳物品或者過(guò)高的家具等可能會(huì)對(duì)寶寶造成傷害的東西，為寶寶創(chuàng)造一個(gè)安全的翻身環(huán)境，以促進(jìn)寶寶翻身技能的順利發(fā)展。同時(shí)，不同寶寶的發(fā)育速度可能會(huì)略有不同，如果寶寶在相應(yīng)月齡沒(méi)有出現(xiàn)這些信號(hào)也不要過(guò)于焦慮，但如果明顯滯后很多，建議咨詢兒科醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估。