脂肪肝能喝冰紅茶嗎問
脂肪肝能喝冰紅茶嗎
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周中銀主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
脂肪肝患者不建議喝冰紅茶,因其含較多糖分,會致脂肪在體內(nèi)堆積加重肝臟脂肪沉積,還含食品添加劑增加肝臟負(fù)擔(dān),成年患者會使病情可能進(jìn)展,兒童患者會更顯著影響其肝臟代謝及正常生長發(fā)育,多項(xiàng)臨床研究也表明高糖飲食包括喝冰紅茶與脂肪肝發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。
冰紅茶中通常含有較多的糖分,每100毫升冰紅茶中糖分含量可能達(dá)到10克左右甚至更高。對于脂肪肝患者而言,過多糖分的攝入會轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積,進(jìn)一步加重肝臟脂肪的沉積情況。而且冰紅茶一般還含有一定的食品添加劑等成分,這些成分需要通過肝臟進(jìn)行代謝,會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。
不同人群的具體情況分析
成年脂肪肝患者:成年脂肪肝患者本身肝臟代謝脂肪的功能已經(jīng)存在一定障礙,喝冰紅茶會使肝臟代謝糖分和其他成分的壓力增大,不利于脂肪肝病情的控制,可能導(dǎo)致脂肪肝病情進(jìn)一步發(fā)展,如從單純性脂肪肝向脂肪性肝炎等更嚴(yán)重的階段進(jìn)展。
兒童脂肪肝患者:兒童脂肪肝患者處于生長發(fā)育階段,肝臟等器官功能尚未完全成熟,喝冰紅茶攝入過多糖分對其肝臟代謝功能的影響更為顯著,不僅會加重肝臟脂肪沉積,還可能影響兒童的正常生長發(fā)育,因?yàn)檫^多糖分?jǐn)z入可能導(dǎo)致肥胖等其他健康問題,而肥胖又是加重脂肪肝的重要因素之一。
相關(guān)科學(xué)依據(jù)支持
多項(xiàng)臨床研究表明,高糖飲食與脂肪肝的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。例如,有研究對一定數(shù)量的脂肪肝患者進(jìn)行跟蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)長期高糖飲食(包括大量飲用含糖飲料如冰紅茶等)的患者,其肝臟脂肪變程度往往更嚴(yán)重,肝功能指標(biāo)異常的比例更高。這充分說明脂肪肝患者應(yīng)避免飲用冰紅茶這類高糖飲品。
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