為解決寶寶消化不良問題，可從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)（嬰兒喂養(yǎng)注意媽媽飲食或按比例調(diào)配奶粉，大月齡寶寶暫減輔食量種類，吃易消化食物）、腹部按摩（空腹時順時針按摩肚臍，每次10-15分鐘，每天2-3次）、增加活動量（鼓勵寶寶適當活動，進食后不立即劇烈運動）入手，若情況持續(xù)超1-2周或伴嚴重癥狀及時就醫(yī)，小月齡寶寶按摩力度適中，過敏體質(zhì)寶寶調(diào)整飲食注意避免過敏成分。

大月齡寶寶：對于已經(jīng)添加輔食的寶寶，要暫時減少輔食的量和種類?？梢越o寶寶吃一些容易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免給寶寶吃油炸、生冷、堅硬的食物。

腹部按摩

家長可以在寶寶空腹時，以寶寶的肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩寶寶的腹部，每次按摩10-15分鐘，每天按摩2-3次。這樣可以促進寶寶腸胃蠕動，幫助消化。

增加活動量

鼓勵寶寶適當活動，比如在寶寶清醒的時候，讓寶寶多爬爬、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)等。對于會走路的寶寶，可以讓寶寶多走走，運動能促進腸胃蠕動，改善消化不良的情況，但要注意避免在寶寶進食后立即讓寶寶進行劇烈運動。

就醫(yī)情況

如果寶寶消化不良的情況持續(xù)時間較長，如超過1-2周，或者伴有嘔吐、腹瀉嚴重、發(fā)熱、精神萎靡等癥狀，應(yīng)及時帶寶寶就醫(yī)，排查是否有其他疾病引起的消化不良，如腸道感染等。

特殊人群提示

對于小月齡寶寶，家長在進行腹部按摩時要注意力度適中，避免用力過猛傷害寶寶。在調(diào)整飲食時，要嚴格按照寶寶的月齡和生長發(fā)育需求來逐步添加和調(diào)整輔食，遵循由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則。如果寶寶是過敏體質(zhì)，在調(diào)整飲食時要特別注意避免食用可能引起過敏的食物成分。