寶寶咳嗽可通過保持室內(nèi)空氣濕潤（用加濕器使?jié)穸缺３?0%-60%）、多喝溫水（少量多次，按體重每千克100-150毫升）、抬高上半身睡眠（墊高30度左右防分泌物倒流刺激咽喉）、吸入溫?zé)嵴羝ㄔ∈曳艧崴?-10分鐘）來緩解，若咳嗽持續(xù)不緩解或伴發(fā)熱、呼吸急促等癥狀需及時就醫(yī)，嬰兒病情變化快更要密切關(guān)注。

多給寶寶喝溫水

溫水可以濕潤寶寶的咽喉部，緩解因咽喉干燥引起的咳嗽。讓寶寶少量多次飲用溫水，每天保證足夠的水分?jǐn)z入。一般來說，年齡較小的寶寶每天需要的水分可以根據(jù)體重計算，大約每千克體重100-150毫升。充足的水分能促進痰液的稀釋，使寶寶更容易將痰液咳出，從而減輕咳嗽。

抬高上半身睡眠

寶寶睡覺時可將上半身適當(dāng)墊高，比如用枕頭將頭部和肩部墊高30度左右。這樣能防止鼻腔分泌物倒流刺激咽部引發(fā)咳嗽，尤其適用于因鼻涕后流導(dǎo)致咳嗽的寶寶。因為平躺時分泌物容易積聚在咽喉部位，而抬高上半身可以利用重力作用減少分泌物對咽喉的刺激。

吸入溫?zé)嵴羝?/p>

可以讓寶寶吸入溫?zé)岬恼羝?，比如在浴室里放熱水，讓寶寶在充滿蒸汽的浴室里待5-10分鐘。溫?zé)岬恼羝芫徑夂粑鲤つさ某溲⑺[，減輕咳嗽癥狀。但要注意避免寶寶燙傷，蒸汽的溫度不宜過高。

就醫(yī)評估

如果寶寶咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸急促、喘息、精神萎靡等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。因為這些可能是呼吸道感染加重、肺炎等疾病的表現(xiàn)。例如，肺炎除了咳嗽外，還可能有發(fā)熱、氣促等癥狀，需要醫(yī)生通過聽診、影像學(xué)檢查等進行明確診斷并給予相應(yīng)治療。對于嬰兒，由于其免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，病情變化較快，更要密切關(guān)注，一旦出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。