寶寶骨折不能吃什么水果問
寶寶骨折不能吃什么水果
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周雙利副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
寶寶骨折后一般無絕對不能吃的水果,但要注意避免過多食用過于酸澀的水果(因含鞣酸影響鈣吸收)和過量寒性水果(以防引起胃腸道不適),可適當多吃富含維生素C的水果助骨折愈合,需根據(jù)寶寶情況合理安排水果的選擇和食用量以促進骨折恢復。
過量的寒性水果:雖然水果大多性平,但部分寒性較強的水果,如西瓜等,寶寶骨折后身體相對較虛弱,過量食用寒性水果可能會引起胃腸道不適,尤其是對于年齡較小的寶寶,胃腸道功能還未完全發(fā)育成熟,過多食用寒性水果可能導致腹瀉等問題,從而影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,間接影響骨折恢復。比如寶寶一次性大量食用西瓜,可能出現(xiàn)胃腸道蠕動加快,引發(fā)腹瀉。
寶寶骨折后在水果的選擇和食用量上,應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡、身體狀況等合理安排,保證營養(yǎng)均衡的同時,促進骨折順利恢復。同時,可適當多吃一些富含維生素C的水果,如橙子、草莓等,維生素C有助于膠原蛋白的合成,對骨折愈合有一定幫助。
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