打完狂犬疫苗后不建議劇烈運動，因劇烈運動可能影響免疫反應(yīng)，如干擾抗體產(chǎn)生、改變激素水平抑制免疫細胞活性等，不同年齡人群受影響不同，兒童更甚，成年人也受影響，有基礎(chǔ)病史人群還可能加重負擔，為保證疫苗發(fā)揮作用應(yīng)避免劇烈運動，以休息為主利于免疫應(yīng)答。

對于不同年齡的人群，影響也有所不同。兒童打完狂犬疫苗后如果劇烈運動，由于兒童的身體機能相對較弱，免疫系統(tǒng)尚在發(fā)育中，劇烈運動可能對他們免疫系統(tǒng)的影響更為顯著，更可能出現(xiàn)抗體產(chǎn)生不足等情況。而成年人相對來說身體的應(yīng)激調(diào)節(jié)能力稍強，但也不建議劇烈運動，因為同樣可能影響疫苗效果。

從生活方式角度，打完狂犬疫苗后身體需要一定時間來調(diào)動免疫系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)抗體，劇烈運動屬于較為劇烈的身體活動，會消耗身體大量能量，干擾身體正常的生理節(jié)奏，不利于疫苗免疫反應(yīng)的正常進行。

有基礎(chǔ)病史的人群，比如本身有免疫系統(tǒng)疾病的人，打完狂犬疫苗后劇烈運動可能會加重免疫系統(tǒng)的負擔，導致疫苗接種效果不佳，甚至可能引發(fā)其他不良的身體反應(yīng)。所以，打完狂犬疫苗后為了保證疫苗能更好地發(fā)揮作用，產(chǎn)生足夠的保護性抗體，應(yīng)該避免劇烈運動，建議休息為主，讓身體處于相對穩(wěn)定的狀態(tài)來完成疫苗的免疫應(yīng)答過程。