早上起床不刷牙會帶來諸多危害，包括增加齲齒風險、引發(fā)口腔異味、升高牙齦炎癥風險以及影響消化系統(tǒng)健康，兒童因口腔自潔能力弱危害更突出，糖尿病等基礎疾病人群受影響更大，老年人消化系統(tǒng)弱受影響更明顯。

引發(fā)口腔異味

睡覺時口腔唾液分泌減少，口腔的自潔作用減弱，細菌在口腔內(nèi)發(fā)酵分解有機物，會產(chǎn)生難聞的氣味。早上起床不刷牙會使這種口腔異味更加明顯，嚴重影響社交和日常生活。不同年齡段的人群都會受到口腔異味的困擾，尤其是青少年，處于社交活躍期，口腔異味可能會對其心理產(chǎn)生負面影響，導致自信心下降等問題。

牙齦炎癥風險升高

口腔內(nèi)的細菌及其代謝產(chǎn)物會刺激牙齦組織，長期不刷牙會使牙齦炎癥的發(fā)生風險大大增加。牙齦炎初期可能表現(xiàn)為牙齦紅腫、易出血等癥狀，如果不及時處理，炎癥進一步發(fā)展可能會導致牙周炎等更嚴重的口腔疾病。對于患有糖尿病等基礎疾病的人群，早上起床不刷牙會加重牙齦炎癥的發(fā)展，因為這類人群自身的免疫力相對較低，口腔內(nèi)的炎癥更容易擴散和加重，進而影響全身健康。

影響消化系統(tǒng)健康

口腔是消化系統(tǒng)的起始部位，不刷牙導致口腔內(nèi)細菌滋生，這些細菌可能會隨著吞咽動作進入胃腸道，影響胃腸道的正常菌群平衡，從而對消化系統(tǒng)的功能產(chǎn)生不良影響。例如，可能會引起消化不良、食欲減退等問題。老年人由于消化系統(tǒng)功能本身相對較弱，早上起床不刷牙對消化系統(tǒng)的不良影響更為明顯，可能會加重其胃腸道不適的癥狀，影響營養(yǎng)物質的吸收。