膝關(guān)節(jié)酸痛可因運(yùn)動(dòng)過(guò)度致軟骨韌帶磨損、外傷直接引發(fā)局部不適、年齡增長(zhǎng)致退行性病變（如骨關(guān)節(jié)炎）、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等炎癥累及出現(xiàn)相關(guān)癥狀、肥胖致壓力大及內(nèi)分泌紊亂等因素導(dǎo)致，老年人需減膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，肥胖人群應(yīng)合理控體重，兒童出現(xiàn)需排查生長(zhǎng)發(fā)育及外傷等并及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

一、運(yùn)動(dòng)相關(guān)因素

過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)可引發(fā)酸痛，長(zhǎng)期進(jìn)行跑步、跳躍等運(yùn)動(dòng)時(shí)，膝關(guān)節(jié)的軟骨、韌帶等結(jié)構(gòu)易因反復(fù)摩擦而磨損，相關(guān)研究顯示，長(zhǎng)期高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)人群膝關(guān)節(jié)酸痛的發(fā)生率相對(duì)較高，此類情況多因運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致膝關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)荷。

二、外傷因素

膝關(guān)節(jié)扭傷、骨折等急性外傷可直接致使局部疼痛、腫脹，例如運(yùn)動(dòng)中突然扭轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)可能造成韌帶拉傷，從而引發(fā)酸痛癥狀，外傷后通常會(huì)迅速出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的不適表現(xiàn)。

三、退行性病變

隨著年齡增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)軟骨逐漸發(fā)生退變，骨關(guān)節(jié)炎為常見的退行性病變?cè)颍?0歲以上人群骨關(guān)節(jié)炎的患病率較高，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)酸痛、活動(dòng)受限，且隨病情進(jìn)展癥狀可能逐漸加重。

四、炎癥性疾病

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可累及膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)酸痛、腫脹、晨僵等，實(shí)驗(yàn)室檢查可見類風(fēng)濕因子升高等異常指標(biāo)，炎癥持續(xù)作用會(huì)不斷侵蝕膝關(guān)節(jié)組織，影響關(guān)節(jié)功能。

五、其他因素

肥胖人群因膝關(guān)節(jié)承受的壓力較大，易出現(xiàn)酸痛癥狀，體重每增加1公斤，膝關(guān)節(jié)所受壓力約增加3-4公斤；內(nèi)分泌紊亂等情況也可能對(duì)膝關(guān)節(jié)健康產(chǎn)生影響，干擾關(guān)節(jié)的正常代謝與結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性。對(duì)于老年人需注意減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，肥胖人群應(yīng)合理控制體重以減輕膝關(guān)節(jié)壓力，兒童若出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸痛需排查是否有生長(zhǎng)發(fā)育相關(guān)因素及外傷等情況并及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。