假宮縮頻繁不一定是快生了，其特點(diǎn)與臨產(chǎn)宮縮不同，孕晚期假宮縮頻繁時(shí)一般人群要注意休息、改變體位等并密切觀察，特殊人群更需加強(qiáng)監(jiān)測自身及胎兒情況，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

假宮縮的特點(diǎn)及與臨產(chǎn)宮縮的區(qū)別

假宮縮特點(diǎn)：假宮縮通常沒有規(guī)律，持續(xù)時(shí)間較短，一般在數(shù)秒到數(shù)十秒之間，強(qiáng)度較弱，孕婦可能只會(huì)感覺到腹部輕微發(fā)緊、變硬，而且這種宮縮往往不會(huì)伴有宮頸的變化，比如宮頸管不會(huì)縮短，宮頸口也不會(huì)擴(kuò)張。

臨產(chǎn)宮縮特點(diǎn)：而臨產(chǎn)的宮縮是有規(guī)律的，間隔時(shí)間會(huì)逐漸縮短，持續(xù)時(shí)間會(huì)逐漸延長，強(qiáng)度也會(huì)逐漸增強(qiáng)，同時(shí)還會(huì)伴有宮頸管進(jìn)行性縮短、宮頸口擴(kuò)張以及胎先露部下降等情況。通常臨產(chǎn)宮縮間隔可能從十幾分鐘逐漸縮短到3-5分鐘左右，每次宮縮持續(xù)時(shí)間可達(dá)30秒以上。

孕晚期假宮縮頻繁時(shí)的應(yīng)對(duì)措施

一般人群：如果孕晚期只是假宮縮頻繁，孕婦要注意休息，避免過度勞累和長時(shí)間站立、行走等?？梢酝ㄟ^改變體位，如采取左側(cè)臥位來緩解不適。同時(shí)要密切觀察假宮縮的變化情況以及是否有其他臨產(chǎn)征兆，如是否出現(xiàn)陰道流血、流水等情況。

特殊人群：對(duì)于有妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等并發(fā)癥的孕婦，孕晚期假宮縮頻繁時(shí)更要加強(qiáng)監(jiān)測，除了上述一般休息等措施外，需要更密切關(guān)注自身的血壓、血糖情況以及胎兒的胎動(dòng)情況等。因?yàn)檫@類孕婦發(fā)生不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，所以一旦出現(xiàn)假宮縮頻繁，除了關(guān)注宮縮本身，還要注意胎兒在宮內(nèi)的狀況，必要時(shí)可能需要更頻繁地進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)等檢查來評(píng)估胎兒情況。

總之，假宮縮頻繁并不一定意味著快生了，孕婦要正確區(qū)分假宮縮和臨產(chǎn)宮縮，出現(xiàn)假宮縮頻繁時(shí)根據(jù)自身情況采取相應(yīng)措施，如有異常及時(shí)就醫(yī)。