吃什么水果對肺炎好問
吃什么水果對肺炎好
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曾強(qiáng)副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
肺炎患者可選擇富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃補(bǔ)充營養(yǎng);選擇富含水分的水果如西瓜、梨補(bǔ)充水分及緩解癥狀;還可選擇具有清熱功效的枇杷等,但水果不能替代藥物治療,不同患者要根據(jù)自身情況調(diào)整水果選擇和食用量。
一、富含維生素C的水果
維生素C具有抗氧化等作用,有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力,對肺炎患者的康復(fù)可能有一定益處。例如橙子,每100克橙子中維生素C含量較高,能為機(jī)體補(bǔ)充所需營養(yǎng);獼猴桃也是維生素C的良好來源,其維生素C含量豐富,可幫助肺炎患者維持身體的正常生理功能。對于兒童肺炎患者,可將橙子、獼猴桃制成適合兒童食用的果泥或果汁,但要注意適量,避免一次性攝入過多導(dǎo)致胃腸不適。
二、富含水分的水果
肺炎患者往往會(huì)有發(fā)熱等情況,身體容易失水,需要補(bǔ)充水分。西瓜是含水量較高的水果,既能補(bǔ)充水分,又能為身體提供一定的能量。梨也是不錯(cuò)的選擇,梨具有潤肺止咳的功效,對于肺炎引起的咳嗽等癥狀可能有一定的緩解作用。在給老年肺炎患者選擇水果時(shí),要考慮其消化功能,西瓜可適量食用,避免過多食用引起腹瀉等問題;對于兒童肺炎患者,梨可以煮成梨湯,口感溫和,更適合兒童飲用。
三、具有清熱功效的水果
部分水果具有清熱的作用,對肺炎患者的身體恢復(fù)有幫助。比如枇杷,中醫(yī)認(rèn)為枇杷有潤肺下氣、止渴的功效,對于肺炎伴有咳嗽等癥狀的患者可能有一定的輔助改善作用。但需要注意的是,水果不能替代藥物治療肺炎,肺炎患者還需要根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療。不同年齡、不同病情嚴(yán)重程度的肺炎患者在水果的選擇和食用量上都需要根據(jù)自身情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整,以保證在獲取水果益處的同時(shí),避免對身體造成不良影響。
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