百合升血壓還是降血壓問
百合升血壓還是降血壓
-
-
強華副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
百合既不升血壓也不降血壓,其主要含營養(yǎng)成分,功效集中在潤肺止咳、清心安神等方面,高血壓患者需通過健康生活方式管理血壓,特殊人群食用百合需謹慎。
對于高血壓患者來說,日常需要通過多種綜合措施來管理血壓,如保持健康的生活方式,包括合理飲食(遵循低鹽、低脂、低膽固醇的飲食原則,多吃蔬菜水果、全谷物等)、適量運動(根據(jù)自身情況選擇合適的運動方式,如快走、慢跑、游泳等,每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動)、戒煙限酒、保持心理平衡等。如果血壓異常,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范的治療,而不能依賴百合來調(diào)節(jié)血壓。
對于特殊人群,比如孕婦、兒童等,在食用百合或使用含百合的相關制劑時也需要謹慎。孕婦需要考慮百合對胎兒的潛在影響,兒童由于其身體發(fā)育尚未成熟,在食用百合等食材或藥物時更需要遵循專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,因為即使百合本身沒有直接的血壓調(diào)節(jié)作用,但過量食用或不當食用可能會對兒童的身體造成其他方面的影響,如消化不良等,所以特殊人群在涉及百合的食用或藥用時都需要格外小心,以確保身體健康。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的