肩周炎患者不同體位睡姿有不同要點及注意事項，仰臥位可在患側(cè)肩下墊合適枕頭保持肩部體位，側(cè)臥位健側(cè)臥位患側(cè)臥位各有要求，選擇合適睡姿結(jié)合康復(fù)鍛煉可緩解癥狀促進康復(fù)。

側(cè)臥位

健側(cè)臥位：向健側(cè)側(cè)臥時，患側(cè)肩部自然下垂，這樣能讓患側(cè)肩關(guān)節(jié)得到充分的放松，減少患側(cè)肩部與床鋪的壓迫。不同年齡人群中，兒童側(cè)臥位時要注意保持脊柱的生理彎曲，避免側(cè)彎，可在背后適當放置小枕頭維持體位；成人側(cè)臥位時要保證身體整體處于平衡狀態(tài)，使患側(cè)肩部能自然放松。對于有心血管疾病等病史的患者，側(cè)臥位時要注意呼吸順暢，避免因側(cè)臥壓迫胸部影響呼吸。

患側(cè)臥位：患側(cè)臥位時需特別注意，應(yīng)盡量避免患側(cè)肩部受壓，可在胸前放置一個薄枕頭，將上肢放在枕頭上，保持肩關(guān)節(jié)輕度前屈、外旋的姿勢。但這種體位對于一些肩部疼痛較為嚴重的患者可能會有一定挑戰(zhàn)，兒童由于自我控制能力較差，一般不建議采用患側(cè)臥位，以防不經(jīng)意間加重肩部受壓；對于有肺部疾病等病史的患者，患側(cè)臥位可能會影響患側(cè)肺部的通氣功能，需謹慎選擇。

肩周炎患者選擇合適的睡姿有助于緩解疼痛、促進康復(fù)，在日常生活中可根據(jù)自身情況靈活調(diào)整睡姿，并結(jié)合適當?shù)目祻?fù)鍛煉等綜合措施來改善肩周炎的癥狀。