眼睛癢可通過保持眼部清潔、避免過敏原、使用眼藥水、調(diào)整生活習(xí)慣等方法緩解，若持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)，特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

1.保持眼部清潔：使用生理鹽水或人工淚液沖洗眼睛，以去除可能引起刺激的物質(zhì)。避免用手揉搓眼睛，以免加重癥狀。

2.避免過敏原：如果眼睛癢與過敏有關(guān)，應(yīng)盡量避免接觸過敏原?？梢源鞣雷o(hù)眼鏡、保持室內(nèi)清潔、避免接觸寵物毛發(fā)等。

3.使用眼藥水：人工淚液可以緩解眼睛干燥和癢感。如果是過敏性結(jié)膜炎，可以使用含有抗組胺藥或類固醇的眼藥水。但請在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用眼藥水，并按照說明使用。

4.調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足的睡眠、避免長時間使用電子設(shè)備、保持室內(nèi)濕度適宜等，有助于減輕眼睛疲勞和癢感。

5.就醫(yī)診治：如果眼睛癢持續(xù)時間較長、伴有其他癥狀（如紅腫、分泌物增多等）或經(jīng)過自我護(hù)理后仍無改善，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷，并根據(jù)具體情況給予相應(yīng)的治療建議。

需要注意的是，某些情況下，眼睛癢可能是嚴(yán)重疾病的癥狀，如感染、干眼癥、青光眼等。因此，如果眼睛癢嚴(yán)重影響生活質(zhì)量或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并獲得適當(dāng)?shù)闹委煛４送?，對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，在處理眼睛癢問題時應(yīng)格外謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。