當(dāng)隱形眼鏡粘在眼睛上時(shí)，首先要保持冷靜，避免揉搓眼睛，可嘗試頻繁眨眼濕潤(rùn)、用生理鹽水沖洗，若不行則及時(shí)就醫(yī)，不同人群如兒童、老年人處理時(shí)需注意相應(yīng)特點(diǎn)，同時(shí)要注意正確佩戴護(hù)理隱形眼鏡減少此類(lèi)情況發(fā)生。

嘗試眨眼濕潤(rùn)

可以嘗試頻繁眨眼，讓淚水產(chǎn)生一定的潤(rùn)滑作用，看是否能使隱形眼鏡稍微松動(dòng)。如果是軟性隱形眼鏡，淚水的濕潤(rùn)可能有助于其脫離眼球表面。

用生理鹽水沖洗

如果身邊有生理鹽水，可以輕輕拉開(kāi)上下眼瞼，用生理鹽水緩慢沖洗眼睛，借助水流的力量嘗試將隱形眼鏡沖洗出來(lái)。沖洗時(shí)要注意方向，避免水流直接沖擊角膜。

尋求專(zhuān)業(yè)幫助

如果自行處理一段時(shí)間后隱形眼鏡仍未脫離眼睛，應(yīng)及時(shí)前往眼科診所或醫(yī)院就診。眼科醫(yī)生會(huì)在無(wú)菌的環(huán)境下，使用專(zhuān)業(yè)的器械安全地將隱形眼鏡取出。在前往醫(yī)院的途中，要盡量保持頭部穩(wěn)定，避免隱形眼鏡移位造成更嚴(yán)重的損傷。

對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，由于其自我操作能力有限，家長(zhǎng)要格外留意孩子是否佩戴隱形眼鏡，一旦發(fā)現(xiàn)隱形眼鏡粘在孩子眼睛上，要更加謹(jǐn)慎地按照上述步驟處理，且動(dòng)作要輕柔，避免孩子因恐懼而劇烈掙扎，加重眼部損傷。老年人如果佩戴隱形眼鏡出現(xiàn)粘在眼睛上的情況，要考慮到老年人眼部可能存在的一些生理性變化，如淚液分泌減少等，在處理時(shí)要更加小心，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療人員的幫助。同時(shí)，無(wú)論哪個(gè)年齡段的人群，都要注意平時(shí)正確佩戴和護(hù)理隱形眼鏡，減少隱形眼鏡粘在眼睛上這種情況的發(fā)生概率，比如要定期清潔和更換隱形眼鏡，選擇合適的隱形眼鏡類(lèi)型等。