鼻炎可通過艾灸迎香穴（位于面部鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中，能調(diào)節(jié)局部氣血運行改善鼻黏膜炎癥）、印堂穴（在額部兩眉頭中間，可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血緩解鼻塞流涕等）、風(fēng)池穴（在頸后區(qū)枕骨之下胸鎖乳突肌與斜方肌上端凹陷中，能調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)疏散風(fēng)邪）、合谷穴（在手背第2掌骨橈側(cè)中點處，可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血緩解癥狀）來改善，不同人群艾灸時需注意相應(yīng)事項。

一、迎香穴

1.位置：位于面部，鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。

2.作用原理：從循證醫(yī)學(xué)角度看，刺激迎香穴對鼻炎相關(guān)癥狀有一定改善作用。有研究表明，通過艾灸迎香穴可以調(diào)節(jié)局部氣血運行，改善鼻腔局部的血液循環(huán)，減輕鼻黏膜的水腫等炎癥反應(yīng)。對于不同年齡、性別、生活方式及病史的人群，艾灸迎香穴都可嘗試，但兒童需在成人監(jiān)護下進行，避免燙傷等情況。

二、印堂穴

1.位置：在額部，兩眉頭中間。

2.作用原理：艾灸印堂穴對鼻炎有一定益處。從臨床研究相關(guān)證據(jù)來看，艾灸印堂穴能夠調(diào)節(jié)人體的經(jīng)絡(luò)氣血，對于緩解鼻炎引起的鼻塞、流涕等癥狀有幫助。不同人群艾灸印堂穴時，均要注意溫度適中，尤其是兒童，更要謹慎操作，防止因艾灸不當造成不適。

三、風(fēng)池穴

1.位置：在頸后區(qū)，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。

2.作用原理：艾灸風(fēng)池穴對鼻炎的改善也有一定科學(xué)依據(jù)。它可以通過調(diào)節(jié)人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，起到疏散風(fēng)邪等作用，從而對鼻炎相關(guān)癥狀產(chǎn)生積極影響。對于不同人群，如患有基礎(chǔ)疾病的人群，艾灸風(fēng)池穴時要留意自身身體反應(yīng)，若有不適需停止操作并咨詢醫(yī)生。

四、合谷穴

1.位置：在手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。

2.作用原理：艾灸合谷穴對鼻炎有輔助治療作用。從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論及現(xiàn)代一些研究證據(jù)可知，合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)，艾灸該穴位能夠調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，進而對鼻炎的癥狀起到一定的緩解作用。不同人群艾灸合谷穴時，要根據(jù)自身情況掌握好艾灸的強度和時間等，比如兒童艾灸合谷穴時要注意力度輕柔等。