花旗參烏雞湯的功效與作用有哪些問
花旗參烏雞湯的功效與作用有哪些
-
-
梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
花旗參烏境湯有增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)益身體等功效與作用,但部分特殊疾病患者飲用需謹(jǐn)慎。其含有的活性成分等可調(diào)節(jié)免疫,花旗參補(bǔ)氣、烏雞養(yǎng)血能改善氣血不足,花旗參性涼、烏雞滋陰可潤(rùn)燥,還能為身體提供全面營養(yǎng)支持,但高血壓、糖尿病等患者飲用要遵醫(yī)囑。
一、增強(qiáng)免疫力
花旗參中含有人參皂苷等活性成分,這些成分具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的作用。研究表明,人參皂苷可以刺激免疫細(xì)胞的活性,增加抗體的產(chǎn)生,從而有助于提高機(jī)體的抵抗力,幫助人體抵御外界病菌的入侵。烏雞富含多種營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)等,為免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作提供物質(zhì)基礎(chǔ),所以花旗參烏雞湯有助于增強(qiáng)免疫力,尤其對(duì)于免疫力較低的人群,如老年人、兒童在季節(jié)更替時(shí)等有一定益處。
二、補(bǔ)氣養(yǎng)血
花旗參有補(bǔ)氣的功效,烏雞則是養(yǎng)血的佳品。對(duì)于氣血不足的人群,表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、頭暈等癥狀,花旗參烏雞湯可以起到改善作用。花旗參能補(bǔ)充元?dú)?,烏雞中的鐵等元素有助于紅細(xì)胞的生成,促進(jìn)血液循環(huán),改善氣血狀況。女性在生理期后或產(chǎn)后,身體相對(duì)虛弱,氣血易虧,喝花旗參烏雞湯有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血,恢復(fù)身體狀態(tài)。
三、滋陰潤(rùn)燥
花旗參性涼,有滋陰的作用,烏雞也具有一定的滋陰功效。對(duì)于陰虛體質(zhì)的人,表現(xiàn)為怕熱、口干舌燥、盜汗等癥狀,花旗參烏雞湯可以起到滋陰潤(rùn)燥的效果。在干燥的季節(jié)或地區(qū),人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)陰虛津液不足的情況,飲用花旗參烏雞湯能緩解相關(guān)不適。
四、補(bǔ)益身體
花旗參烏雞湯富含蛋白質(zhì)、多種維生素(如維生素B族等)和礦物質(zhì)(如鉀、磷等)等營養(yǎng)成分。這些營養(yǎng)成分可以為身體提供全面的營養(yǎng)支持,對(duì)于身體虛弱需要調(diào)養(yǎng)的人,如大病初愈者,能夠幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)身體的恢復(fù)。不同年齡層的人,若身體處于需要調(diào)養(yǎng)的狀態(tài),都可以通過適當(dāng)飲用花旗參烏雞湯來補(bǔ)益身體。例如老年人身體機(jī)能下降,適當(dāng)飲用可維持身體正常的生理功能;對(duì)于一些因生活方式不規(guī)律導(dǎo)致身體虛弱的年輕人,也有一定的補(bǔ)益作用。但需要注意的是,對(duì)于患有某些特殊疾病的人群,如高血壓患者,飲用時(shí)需要謹(jǐn)慎,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,因?yàn)闉蹼u中含有一定量的脂肪等成分,過量飲用可能對(duì)血壓控制產(chǎn)生不利影響;而糖尿病患者則要關(guān)注湯中的糖分等含量,避免血糖波動(dòng)過大。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的