定期帶小孩至眼科進(jìn)行視力篩查學(xué)齡前及學(xué)齡兒童建議每3-6個(gè)月檢查視力必要時(shí)散瞳驗(yàn)光，改善用眼環(huán)境保證室內(nèi)光線充足均勻保持讀寫時(shí)眼睛與書本約33厘米距離，控制用眼時(shí)間限制連續(xù)近距離用眼時(shí)長(zhǎng)后休息可遠(yuǎn)眺做眼操，保證每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，經(jīng)驗(yàn)光確診近視佩戴合適框架眼鏡，符合適應(yīng)癥青少年可考慮角膜塑形鏡需遵醫(yī)囑，定期每3-6個(gè)月復(fù)查監(jiān)測(cè)視力等指標(biāo)，學(xué)齡前兒童注重早期發(fā)現(xiàn)引導(dǎo)用眼習(xí)慣，有家族近視史兒童更密切監(jiān)測(cè)視力變化。

一、早期發(fā)現(xiàn)與檢查

定期帶小孩至眼科進(jìn)行視力篩查，學(xué)齡前兒童及學(xué)齡兒童建議每3-6個(gè)月檢查一次視力，通過視力檢查初步評(píng)估視力情況，必要時(shí)進(jìn)行散瞳驗(yàn)光等檢查以明確近視度數(shù)及屈光狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)小孩視力異常情況。

二、非藥物干預(yù)措施

1.改善用眼環(huán)境

確保小孩學(xué)習(xí)、生活的室內(nèi)光線充足且均勻，避免過強(qiáng)或過暗的光線刺激眼睛。同時(shí)，保持讀寫時(shí)眼睛與書本距離約33厘米，維持正確的讀寫姿勢(shì)。

2.控制用眼時(shí)間

限制小孩連續(xù)近距離用眼時(shí)長(zhǎng)，每次連續(xù)用眼不超過30-40分鐘，之后讓眼睛休息10-15分鐘，可通過遠(yuǎn)眺、做眼保健操等方式放松眼部肌肉。

3.增加戶外活動(dòng)

保證小孩每天有2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間，戶外活動(dòng)能讓眼睛接觸自然光線，有助于調(diào)節(jié)眼部肌肉，對(duì)預(yù)防和控制近視發(fā)展有積極作用。

三、光學(xué)矯正方法

1.框架眼鏡

經(jīng)驗(yàn)光確診近視后，根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果為小孩佩戴合適的框架眼鏡，框架眼鏡是兒童近視常用的矯正方式，需選擇正規(guī)合格的產(chǎn)品，且要定期復(fù)查，根據(jù)度數(shù)變化及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)。

2.角膜塑形鏡

對(duì)于符合適應(yīng)癥的青少年近視患者（一般年齡需8歲以上，眼部無活動(dòng)性病變等），可考慮佩戴角膜塑形鏡，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)生的評(píng)估和指導(dǎo)，定期復(fù)查眼部情況。

四、定期隨訪監(jiān)測(cè)

讓家長(zhǎng)和小孩了解近視可能存在進(jìn)展情況，因此需定期帶小孩復(fù)查，一般每3-6個(gè)月復(fù)查一次，復(fù)查項(xiàng)目包括視力檢查、眼軸長(zhǎng)度測(cè)量等指標(biāo)，通過監(jiān)測(cè)指標(biāo)變化及時(shí)調(diào)整干預(yù)措施。

五、特殊人群注意事項(xiàng)

1.學(xué)齡前兒童

由于其眼部發(fā)育尚未成熟，更要注重早期發(fā)現(xiàn)視力問題，加強(qiáng)用眼習(xí)慣的引導(dǎo)，如限制近距離用眼時(shí)間，增加戶外活動(dòng)，家長(zhǎng)需時(shí)刻關(guān)注小孩用眼情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

2.有家族近視史兒童

這類兒童近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，除了嚴(yán)格執(zhí)行上述非藥物干預(yù)措施外，要更加密切監(jiān)測(cè)視力變化，每3個(gè)月左右可增加一次視力檢查頻次，以便盡早發(fā)現(xiàn)近視并采取干預(yù)措施。