腺肌癥患者備孕及孕期需多方面注意，積極治療腺肌癥控制病情，孕前全面檢查、優(yōu)化生活方式，孕期定期產(chǎn)檢、注意休息避免勞累，高齡腺肌癥孕婦更要加強(qiáng)相關(guān)措施及監(jiān)測、保持良好心態(tài)。

一、積極治療腺肌癥控制病情

腺肌癥患者若合并子宮內(nèi)膜異位癥等情況可能增加胎停風(fēng)險，需積極就醫(yī)評估病情，通過藥物或手術(shù)等方式控制腺肌癥進(jìn)展。例如，對于符合手術(shù)指征的患者，可考慮手術(shù)治療來改善子宮內(nèi)環(huán)境，為孕育創(chuàng)造良好條件，相關(guān)研究表明合理控制腺肌癥后妊娠結(jié)局可能得到改善。

二、孕前充分評估與準(zhǔn)備

1.全面身體檢查

進(jìn)行婦科檢查、超聲等詳細(xì)檢查，了解子宮及附件情況，準(zhǔn)確評估腺肌癥對子宮結(jié)構(gòu)和功能的影響程度。比如通過超聲可以清晰看到子宮肌層的病變范圍等情況，從而為后續(xù)備孕計劃提供依據(jù)。

進(jìn)行內(nèi)分泌檢查，包括性激素六項等，因為內(nèi)分泌失調(diào)也可能與腺肌癥相關(guān)且影響妊娠，若存在內(nèi)分泌異常需先進(jìn)行調(diào)整。

2.優(yōu)化生活方式

保持健康的體重，過重或過輕的體重都可能對妊娠產(chǎn)生不利影響。研究顯示合適的體重范圍有助于提高受孕幾率和改善妊娠結(jié)局。

戒煙戒酒，吸煙和飲酒會增加胎停等不良妊娠結(jié)局的發(fā)生風(fēng)險，男性和女性在孕前都應(yīng)嚴(yán)格做到。

合理飲食，保證攝入充足的營養(yǎng)，包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如多吃新鮮蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白類食物等，為孕育提供良好的身體營養(yǎng)基礎(chǔ)。

三、孕期密切監(jiān)測與保健

1.定期產(chǎn)檢

孕期要按照醫(yī)生要求定期進(jìn)行產(chǎn)檢，密切監(jiān)測子宮情況以及胚胎發(fā)育情況。通過超聲等檢查動態(tài)觀察子宮肌層變化和胚胎的生長發(fā)育指標(biāo)，如胎心、胎芽等情況，一旦發(fā)現(xiàn)異常能及時采取相應(yīng)措施。

2.注意休息與避免勞累

孕期要保證充足的休息，避免過度勞累。因為腺肌癥患者子宮環(huán)境相對特殊，過度勞累可能增加子宮收縮等風(fēng)險，進(jìn)而影響胚胎的正常著床和發(fā)育。例如，孕中期也要避免長時間站立、行走過多等情況。

對于有腺肌癥的孕婦，要特別關(guān)注子宮收縮情況，若出現(xiàn)頻繁宮縮等異常要及時就醫(yī)。

四、特殊人群注意事項

對于有腺肌癥的高齡孕婦，其胎停等風(fēng)險相對更高。高齡孕婦本身就存在卵子質(zhì)量下降等問題，合并腺肌癥后子宮內(nèi)環(huán)境更不利于胚胎著床和發(fā)育。這類孕婦更要加強(qiáng)孕前的評估和孕期的密切監(jiān)測，孕前要更加積極地控制腺肌癥病情，孕期要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求增加產(chǎn)檢頻率，密切關(guān)注自身身體狀況和胚胎發(fā)育情況，一旦有任何不適或異常表現(xiàn)要立即就醫(yī)。同時，要保持良好的心態(tài)，過度緊張焦慮也可能影響妊娠結(jié)局。