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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病、婦科內(nèi)分泌疾病等。
向 Ta 提問(wèn)
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懷孕吃鵝蛋有什么好處？
孕婦在懷孕后吃鵝蛋主要有以下幾點(diǎn)好處。首先，鵝蛋營(yíng)養(yǎng)高，含有各種氨基酸、多種維生素，及鐵、磷、鈣等礦物質(zhì)元素，能夠補(bǔ)充孕婦及胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)。其次，鵝蛋好有豐富的卵磷脂，有助于孕婦和胎兒的腦和神經(jīng)發(fā)育，適量的吃些鵝蛋，能夠增強(qiáng)孕婦的記憶力，對(duì)胎兒的腦部及智力發(fā)育也是很有益處的。再者，鵝蛋中的卵蛋白和卵磷脂，可幫助孕婦消化各種氨基酸，有利于改善孕期消化不良的癥狀。所以，孕婦是可以適量的食用鵝蛋的，同時(shí)在孕期，孕婦應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素合理搭配。
2025-03-29 13:27:49 -
孕婦少量吃芥末的好處有哪些？
不建議吃，孕期避免刺激以免引起宮縮腹痛，注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的肉類(lèi)、蛋、奶、魚(yú)、堅(jiān)果之類(lèi)的，水果也是要適當(dāng)?shù)某裕C合性增加營(yíng)養(yǎng)合理膳食，做好孕期的保健，定期的復(fù)查胎兒情況。
2025-03-29 13:27:48 -
孕婦吃水果的禁忌有哪些？
大部分水果孕婦都是可以吃的，有些水果應(yīng)該注意。杏有滑胎作用，且對(duì)牙齒不好，吃杏過(guò)多會(huì)引起上火、拉肚子，并且極易長(zhǎng)瘡生癤，引起胃??；孕婦不要吃杏仁，尤其是苦杏仁中的有害物質(zhì)可能會(huì)通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒；桃子多吃會(huì)加重燥熱，造成胎動(dòng)不安，引起流產(chǎn)，會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹瀉、腹痛；桃仁可能導(dǎo)致中毒、流產(chǎn)等情況，孕婦不要吃桃仁；桂圓容易上火，會(huì)增添胎熱，容易引起胃氣上逆、嘔吐，多吃傷陰，引起腹痛、見(jiàn)紅甚至流產(chǎn)；孕婦胎前宜涼，所以不宜吃熱性的水果，比如桂圓；對(duì)菠蘿過(guò)敏的孕婦應(yīng)該禁吃菠蘿，多吃菠蘿容易引起上火，有潰瘍、腎臟病或發(fā)熱濕疹的孕婦不宜吃菠蘿；孕婦吃青木瓜也可能導(dǎo)致流產(chǎn)，體寒孕婦吃青木瓜容易腹瀉，過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不能吃木瓜。
2025-03-29 13:27:47 -
孕婦吃鵝蛋怎么吃最好？
鵝蛋的做法比較多，一、鵝蛋炒菜：可以與黃瓜絲、西紅柿、洋蔥或者木耳等炒菜。鵝蛋本身含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)也含有鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素和維生素A、維生素E、維生素D的脂溶性維生素。搭配一些蔬菜炒菜后食用，不同的食物之間可以起到營(yíng)養(yǎng)素互補(bǔ)的作用，使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值進(jìn)一步提高，對(duì)于妊娠期的孕婦及胎兒健康都是非常有益的。二、鵝蛋羹：如果孕婦不喜歡吃鵝蛋炒菜，可以將鵝蛋放在碗里面充分打碎、攪勻，適當(dāng)?shù)姆乓宰袅虾笤谡翦佒羞M(jìn)行蒸煮約15-20分鐘后進(jìn)食。三、鵝蛋湯：可以將鵝蛋、枸杞、紅棗、香菇等調(diào)湯后進(jìn)食。
2025-03-29 13:27:46 -
懷孕必吃的5大水果？
孕婦在孕期需要的營(yíng)養(yǎng)成分較多，為了滿(mǎn)足自身和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，可以多吃一些蘋(píng)果、獼猴桃、石榴、楊桃、草莓等水果，但是，不管吃哪種水果，都不能一次吃太多，每天最多不要超過(guò)200克，同時(shí)，還需要注意盡量選擇糖分較低的水果，以免血糖升高，出現(xiàn)妊娠糖尿病或者巨大兒。同時(shí)，要注意不能食用腐爛或者冰凍的水果，以免出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等不適反應(yīng)。而且，也不能將水果當(dāng)飯吃，需要均衡攝入其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以免造成營(yíng)養(yǎng)不良。
2025-03-29 13:27:46
