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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脂肪肝、慢性胃炎及婦科疾病等。
向 Ta 提問(wèn)
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如何減少脂肪含量？
你好，想要減肥，建議你采取控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥，平時(shí)要控制主食的攝入量，每頓飯不要進(jìn)食過(guò)飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，建議你找一家正規(guī)的健身房，然后去做運(yùn)動(dòng)。
2025-03-29 13:16:25 -
護(hù)肝吃啥好？
例如；青菜、綠豆，芹菜，大白菜，菠菜，水果，草莓，蘋果、葡萄等等，吃這些東西對(duì)肝臟健康是有益處的。但是不要暴飲暴食，避免增加肝臟負(fù)擔(dān)。注意飲食安全，不要吃被污染的食物，肝病的患者是需要注意飲食調(diào)理，不能亂吃東西，為了肝臟的健康，也不要過(guò)多熬夜，不要生氣上火。
2025-03-29 13:15:34 -
養(yǎng)肝吃什么？
養(yǎng)肝是通過(guò)飲食養(yǎng)肝，從食物、水果、蔬菜的角度來(lái)說(shuō)。從五行對(duì)應(yīng)來(lái)說(shuō)，春季肝臟和綠色對(duì)應(yīng)，而從五味來(lái)說(shuō)，酸味和肝臟對(duì)應(yīng)，所以認(rèn)為酸性食物可能對(duì)于肝臟更好，比如常用的中藥里邊藥食兩用的食材，如烏梅、五味子，或者白芍類酸性藥物，對(duì)于肝臟比較好。而綠色食物，如芹菜、菠菜、苦瓜，都有養(yǎng)肝血、疏肝氣的作用。使用偏酸性的食材，對(duì)于肝臟有比較好的作用。另外休息好對(duì)肝臟也有很好保護(hù)作用。所以在養(yǎng)肝方面，可能良好的作息、飲食均衡、少吃發(fā)霉的食物，都是非常關(guān)鍵的，而食物、水果、蔬菜也都是輔助提高肝臟功能。
2025-03-29 13:15:34 -
乙肝患者養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶？
乙肝患者在平時(shí)注意養(yǎng)肝護(hù)肝，對(duì)于病情恢復(fù)和避免加重非常重要，而患者在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚哂休o助治療作用的茶水，比如含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的綠茶，適當(dāng)服用可有效減輕肝臟負(fù)擔(dān)，而多喝些茵陳茶，也可幫助降低轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素。
2025-03-29 13:15:34 -
脂肪肝喝什么茶最好？
脂肪肝是一種很常見的病癥，這種疾病會(huì)給患者的健康帶來(lái)很大影響，如果不積極治療還可能會(huì)引起比較嚴(yán)重的肝臟疾病，所以患者要特別注意飲食方面的調(diào)理，不要吃高脂肪、高膽固醇的食物，喝茶可以消除脂肪肝，菊花茶、綠茶、烏龍茶、紅茶都是很適合患者的茶飲。
2025-03-29 13:15:04
