-
擅長：擅長抑郁癥、社交焦慮的心理治療等疾病。
向 Ta 提問
個(gè)人簡介
狄亞琴，河北省第六人民醫(yī)院，普通精神二科副主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于張家口醫(yī)學(xué)院，大學(xué)本科。1997年，參加中國科學(xué)院心理研究所“心理咨詢與治療專業(yè)”學(xué)習(xí)，2005年進(jìn)修心血管內(nèi)科專業(yè)，從事精神衛(wèi)生工作十余年來，認(rèn)真鉆研業(yè)務(wù)，擅長診治各類神經(jīng)癥、失眠癥。展開
個(gè)人擅長
擅長抑郁癥、社交焦慮的心理治療等疾病。展開
-
抑郁癥是怎么引起的？
抑郁癥是一種很常見的心境障礙，引起的原因很廣泛，可能是由各種原因引起，其中以顯著而持久的心情低落為主要的特征，并且心情低落和其處境不相稱，嚴(yán)重的人還可能會(huì)出現(xiàn)輕生的念頭和行為。多數(shù)的人都有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)病多數(shù)可以緩解，還有部分可能會(huì)轉(zhuǎn)為慢性的抑郁癥。
2025-03-29 12:51:18 -
每天都做夢(mèng)是什么原因？
每天都做夢(mèng)，可能是因?yàn)槟谏眢w過度勞累引起的，或者是由于您近期的精神壓力比較大造成的。建議您在近期需要調(diào)整自身的情緒狀態(tài)，并且需要多休息，避免過度勞累。
2025-03-29 12:48:35 -
失眠了怎么辦？
如果您目前存在失眠的情況，那么建議您首先需要調(diào)整好自身的情緒狀態(tài)，保持輕松穩(wěn)定的情緒。其次可以在睡覺的時(shí)候聽一些輕音樂，或者可以在睡前飲用熱牛奶，從而緩解失眠的情況。
2025-03-29 12:48:35 -
回避型人格障礙怎么辦？
回避型人格障礙患者主要表現(xiàn)為行為退縮、自卑、膽怯、孤獨(dú)等癥狀?；颊咴诔霈F(xiàn)這種疾病時(shí)，可以采取心理治療，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。平時(shí)也需要參加一些集體活動(dòng)，在出現(xiàn)問題的時(shí)候，及時(shí)尋求周圍人的幫助，不斷增加自己的自信心。
2025-03-29 12:47:58 -
半夜三點(diǎn)多老醒是怎么回事？
半夜三點(diǎn)多的時(shí)候老醒，有可能是生活作息時(shí)間紊亂引起的，也有可能是過度緊張、焦慮造成的，或者是精神壓力過大導(dǎo)致的。您需要在白天的時(shí)候適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減少睡眠的時(shí)間，保持心情放松，提高晚上睡眠質(zhì)量。
2025-03-29 12:47:57
