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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)青少年心理問(wèn)題及家庭婚姻問(wèn)題的處理及抑郁癥、焦慮癥等心理疾病的心理治療。
向 Ta 提問(wèn)
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入睡時(shí)老是胡思亂想一直睡不著怎么辦？
一些生活壓力大、作息時(shí)間不規(guī)律、心悸、胸悶、血壓不規(guī)律，都會(huì)使睡眠出現(xiàn)障礙；建議你去放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活形態(tài)，飲食規(guī)律；要多跟家人朋友們聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)改善一下。
2025-03-29 11:35:59 -
入睡困難老是胡思亂想怎么回事？
你的這種癥狀是你的工作環(huán)境給你造成的壓力，你的神經(jīng)屬于緊張狀態(tài)，不給自己放松時(shí)間，就有了亂想的機(jī)會(huì)，或者一些飲食方面的問(wèn)題，如暴飲暴食、長(zhǎng)時(shí)間屬于饑餓狀態(tài)，睡前吃宵夜，就會(huì)容易睡不著覺(jué)。
2025-03-29 11:35:59 -
焦慮癥患者會(huì)胸悶嗎？
一般輕微的焦慮癥不會(huì)出現(xiàn)胸悶，但是患者情況嚴(yán)重就很有可能會(huì)出現(xiàn)胸悶的癥狀，焦慮癥患者會(huì)出現(xiàn)的癥狀有很多，有情緒癥狀和植物神經(jīng)癥狀，建議你老公及時(shí)去醫(yī)院心理科就診。
2025-03-29 11:35:46 -
抑郁發(fā)作怎么辦？
抑郁癥在產(chǎn)后很容易出現(xiàn)，主要和身體內(nèi)激素的變化有關(guān)，當(dāng)抑郁癥發(fā)作時(shí)，會(huì)出現(xiàn)心情抑郁、不愿與人接觸、甚至出現(xiàn)輕生的念頭。建議您抽搐時(shí)間陪在她身邊，對(duì)她進(jìn)行思想開(kāi)導(dǎo)，幫助她減少身體心理壓力，給予安慰。
2025-03-29 11:35:45 -
精神分裂癥可以治好嗎？
精神分裂癥無(wú)法徹底根治，因?yàn)橐鹚囊蛩乇姸啵瑳](méi)有辦法針對(duì)性的治療，目前只能通過(guò)藥物、心理疏導(dǎo)來(lái)控制，如果患者的服從性高，積極治療后可以達(dá)到正常人的生活水平，但是隨時(shí)可能復(fù)發(fā)。
2025-03-29 11:35:37
