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擅長：擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、強迫癥等精神科常見疾病診治。
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個人簡介
孫秀麗，河北省第六人民醫(yī)院，老年精神科主任醫(yī)師。擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、強迫癥等精神科常見疾病診治。展開
個人擅長
擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、強迫癥等精神科常見疾病診治。展開
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怎樣緩解焦慮？
出現(xiàn)焦慮是非常常見的情況，您需要進行心理疏導，可以有效的緩解緊張、焦慮情緒，學會自我放松。在焦慮出現(xiàn)時可以深呼吸，深吸一口氣，之后緩慢吐氣，能緩解焦慮情緒。如果焦慮情緒比較嚴重，則要在醫(yī)生的指導下應用藥物治療。
2025-03-29 11:31:19 -
經(jīng)常嘆氣是什么原因？
考慮有可能是你精神壓力過大導致你經(jīng)常嘆氣，一般常見于肝氣郁結的患者。建議你保持良好的心態(tài)，避免吃刺激性較強的食物和煙酒，多吃蔬菜和水果，多到室外活動，可以有效的緩解情緒，從而促使你減少嘆氣。
2025-03-29 11:31:18 -
mect治療怎么樣？
mect可以治療嚴重抑郁癥，但是有較為嚴重的后遺癥，治療后容易導致患者出現(xiàn)焦慮、記憶喪失、頭暈、頭痛等癥狀，建議你去正規(guī)醫(yī)院精神科詳細咨詢后再做mect治療。同時建議你保持充足的睡眠，多參加室外活動，可以舒緩神經(jīng)。
2025-03-29 11:29:01 -
如何治療焦慮？
建議你先去正規(guī)醫(yī)院精神科檢查確診，并且遵醫(yī)囑口服抗焦慮的藥物治療，并且也可進行心理治療。同時建議你注意生活規(guī)律，注意飲食清淡，多參加室外活動，可以緩解病情。
2025-03-29 11:26:02 -
驚恐發(fā)作癥是什么？
你好，驚恐發(fā)作癥其實就是焦慮癥的其中一種體現(xiàn)，患者在發(fā)作的時候會出現(xiàn)強烈的身體不適，以及頻死感，這種疾病具有一定的突發(fā)性，患者在任何時刻都有可能發(fā)病。建議患病者及時到醫(yī)院根據(jù)自身病情的嚴重程度做針對性的治療。
2025-03-29 11:24:39
