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擅長：內分泌疾病的診治。
向 Ta 提問
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減肥食譜21天？
減肥食譜21天分為三個階段。第一階段的前3天采用斷食療法，只喝水，其他的任何東西都不吃；第二階段為中間的8天，適量吃些水果蔬菜，不吃主食；第三階段為后面10天可以正常飲食，但是每次只能吃6分飽，睡覺前5小時不吃東西。
2025-03-29 11:57:22 -
減肥食譜21天？
減肥食譜21天分為三個階段。第一階段的前3天采用斷食療法，只喝水，其他的任何東西都不吃；第二階段為中間的8天，適量吃些水果蔬菜，不吃主食；第三階段為后面10天可以正常飲食，但是每次只能吃6分飽，睡覺前5小時不吃東西。
2025-03-29 11:57:21 -
低血糖暈倒？
低血糖一般是指正常人的血糖濃度低于2.8mmol/L，發(fā)生低血糖時需要及時補充糖果、餅干等含糖量高的食物，也可以口服葡萄糖或者靜脈給予葡萄糖溶液。平時多吃富含纖維素的食物，如芹菜、卷心菜。
2025-03-29 11:57:21 -
減肥食譜21天？
減肥食譜21天分為三個階段。第一階段的前3天采用斷食療法，只喝水，其他的任何東西都不吃；第二階段為中間的8天，適量吃些水果蔬菜，不吃主食；第三階段為后面10天可以正常飲食，但是每次只能吃6分飽，睡覺前5小時不吃東西。
2025-03-29 11:57:21 -
減肥食譜21天？
減肥食譜21天分為三個階段。第一階段的前3天采用斷食療法，只喝水，其他的任何東西都不吃；第二階段為中間的8天，適量吃些水果蔬菜，不吃主食；第三階段為后面10天可以正常飲食，但是每次只能吃6分飽，睡覺前5小時不吃東西。
2025-03-29 11:57:18
