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擅長：世代掌握蒙醫(yī)傳統(tǒng)內(nèi)療法（瀉藥排毒為主）主治各種腎病、腎性內(nèi)分泌失調(diào)；急慢性胰腺炎、慢性胃炎等常見病以及各種疑難病癥。
向 Ta 提問
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怎么樣去除體內(nèi)濕氣？
去除體內(nèi)濕氣的方法有很多，可以通過飲食調(diào)節(jié)的方法排濕，也可以通過拔罐、艾灸等中醫(yī)方法調(diào)節(jié)。平時(shí)的飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免攝入辛辣、刺激、油膩、寒冷的食物，可多吃苦瓜、燕麥、玉米須等食物，但是這種方法調(diào)節(jié)的效果比較緩慢。
2025-03-29 14:33:38 -
腹部肌肉酸痛的原因有哪些？
腹部肌肉酸痛的原因有很多，可能是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致局部的乳酸堆積引起的，也有可能是皮肌炎、腰椎頸椎問題壓迫神經(jīng)等問題造成的，如果經(jīng)過一段時(shí)間的休息，依然沒有得到緩解，最好到正規(guī)的醫(yī)院就診。
2025-03-29 14:33:38 -
如何消耗體內(nèi)脂肪？
消耗體內(nèi)的脂肪，最主要的方法是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以消耗機(jī)體內(nèi)的葡萄糖和脂肪，而對(duì)消耗脂肪最有效的運(yùn)動(dòng)有很多，比如跑步、快走、游泳、跳舞等，另外要保持良好的飲食習(xí)慣，積極控制對(duì)高熱量、高脂肪、碳水化合物的攝入。
2025-03-29 14:33:38 -
為什么減肥體重還漲了？
減肥期間體重還漲了的原因有很多，可能是不健康的飲食習(xí)慣引起的，比如喜歡攝入高熱量、高脂肪的食物，也有可能是減肥的方法不對(duì)，導(dǎo)致肌肉量增加，另外在減肥期間，要均衡營養(yǎng)。
2025-03-29 14:33:38 -
軟組織增厚可以恢復(fù)么？
軟組織增厚是可以恢復(fù)的，軟組織增厚一般是不良的姿勢(shì)引起的，也有可能是炎癥、外傷、腫瘤等原因造成的，積極到正規(guī)的醫(yī)院檢查，排除炎癥和腫瘤的可能性，可以通過冷敷、熱敷、按摩、理療等方法治療。
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