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擅長：腎臟系疾病及免疫系統(tǒng)疾病。
向 Ta 提問
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痛風為什么不能吃韭菜？
韭菜跟痛風沒有必然的關(guān)系，它的嘌呤類含量，也沒有哪個報的說很高，所以說韭菜跟痛風它沒有關(guān)系，就不存在說不能吃韭菜的說法，所以這個說法是不太準確的，而且韭菜它是一個粗纖維上的，它是個細梗纖維狀的食物，吃這個它能夠通利大便，按說它對這個痛風，而我們痛風急性發(fā)作期的病人，他一般他都伴隨一個什么，體內(nèi)濕熱癰疽，大便不通的情況，按說從這個角度來講，吃韭菜它有利于大便通暢，應(yīng)該說對痛風它是有幫助的，所以說，沒有說不能吃韭菜這種說法。
2025-03-29 13:35:24 -
痛風早餐食譜是什么？
如果患有痛風疾病，早餐要注意，飲食清淡，不要吃肉類食物，海鮮類食物以及各種豆制品，例如豆?jié){等等這些食物還可能會導致痛風性疾病加重的可以選擇各種清淡的粥類，例如小米南瓜粥，紫薯玉米粥等等，這些粥類食物既有營養(yǎng)，又不會增加腎臟的負擔，也不會增加人體尿酸的含量，對于緩解痛風性的疾病，有很好的幫助同時也要注意多喝水。
2025-03-29 13:35:24 -
吃什么增加免疫力？
作為平常的正常人來說，合理膳食，不挑食，不節(jié)食是非常重要的。其實吃什么都可以，因為我們?nèi)梭w的新陳代謝活動需要蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等多種營養(yǎng)提供熱量。如果你挑食，營養(yǎng)素就不夠了，就會導致身體各個臟器的功能出現(xiàn)一定的障礙，所以吃什么都可以，但是一定要注意千萬別挑食。當然要得到一個比較好的免疫力，光是吃肯定是不夠的。在平常生活當中保持一個良好心態(tài)和樂觀情緒，戒煙戒酒，經(jīng)常去體育鍛煉，比如每周連續(xù)5天，每天30分鐘的鍛煉，這些都是對提高免疫力是非常有幫助的；另外，我們平常在生活當中可能會遇到很多壓力，我們要善待這些壓力，讓它轉(zhuǎn)化為平常生活的動力，這樣免疫力才會有所提升，身體才能棒棒的。
2025-03-29 13:27:43 -
吃什么可以快速提高免疫力？
免疫力低下就容易導致身體發(fā)出各種各樣的疾病，所以在日常生活中可以通過多吃一些食物來有效的提高自身的免疫力，起到預(yù)防各類疾病發(fā)作的作用。比較常見的食物有蘑菇、西蘭花、娃娃菜以及蜂蜜等。因為這些食物中都含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，所以長時間服用的話對身體大有益處。
2025-03-29 13:27:43 -
尿酸偏高不能吃什么？
尿酸偏高不能吃什么，對于大多數(shù)痛風的患者來說，這是非常棘手的問題。把好飲食關(guān)，盡量降低嘌呤的攝入量：1、急性期患者：盡量將每日嘌呤攝入量控制接近為零，才能最好地緩解病情；2、慢性或者緩解期痛風患者：盡量控制嘌呤的攝入量，每一天在100-150mg以內(nèi)。而哪些是嘌呤含量非常高的食物，其中包括各種動物的內(nèi)臟、海鮮、各種雜豆以及肉湯肉汁等食物，這是痛風患者絕對禁止食用的。各種粗糧、菠菜、花菜、扁豆，這些食物的含量為75-150mg/kg，對于痛風的患者可以酌情食用。而對于雞蛋、水果、蔬菜、白面、咖啡、可可則是相對安全的食物。對于痛風的患者，除了低嘌呤飲食這一基本原則之外，還要注意減肥，控制體重。但要注意不能夠減肥達到酮癥酸中毒的水平。因為酮癥會跟尿酸競爭腎臟的排泄；適量攝入一定的維生素C和維生素B，有助于促進體內(nèi)的尿酸鹽晶體的溶解；在飲食過程中避免暴飲暴食，這樣會造成血尿酸濃度的急劇的升高，而誘發(fā)痛風的發(fā)作。
2025-03-29 13:25:46
