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擅長：高血壓、冠心病、慢性胃炎及關(guān)節(jié)炎等疾病。
向 Ta 提問
個人簡介
海霞，內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院，全科醫(yī)療科，副主任醫(yī)師；擅長高血壓、冠心病、慢性胃炎及關(guān)節(jié)炎等疾病。展開
個人擅長
高血壓、冠心病、慢性胃炎及關(guān)節(jié)炎等疾病。展開
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奶昔減肥有哪些危害？
會造成人的營養(yǎng)不良，如果你減肥的話，可以清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，每頓要少吃一點點，晚上更要少吃，然后堅持運動。根據(jù)你的描述，你說的這種情況，奶昔減肥是不科學(xué)的，但有的人用了確實瘦！但有的人卻不能用。最健康的減肥方式就是控制飲食和增加運動量。注意休息飲食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃魚蝦海鮮。
2025-03-29 12:59:53 -
吃完飯就想睡覺是怎么回事？
吃完飯后就感覺想睡覺，有困倦的感覺，這種情況很多人都存在，這是由于進(jìn)食后消化系統(tǒng)比較活躍，咱們大部分的血液循環(huán)需要供給消化系統(tǒng)，相對來說神經(jīng)系統(tǒng)的循環(huán)量可能會有所減少，所以人們感覺有困倦的感覺。如果這種困倦感只持續(xù)很短的時間，不用特別擔(dān)心，但如果這種困倦的感覺持續(xù)的時間比較長，這需要進(jìn)一步的去檢查一下。
2025-03-29 12:59:53 -
褪黑素有什么作用與功效？
褪黑激素主要是由哺乳動物和人類的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素。人的松果體是附著于第三腦室后壁的、豆粒狀大小的組織。一般褪黑素具有促進(jìn)睡眠、調(diào)節(jié)時差、抗衰老、調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤等多項生理功能。
2025-03-29 12:59:53 -
就有時候我就莫名的心里難受，晚上還睡不著覺怎么回事？
半年了。有情緒低，沒興趣做事情，感受不到樂趣，覺得自己一無是處，自己什么也不行。腦子也不好使了。不想和別人交往，煩躁這些表現(xiàn)嗎？并且已經(jīng)有兩個星期以上了
2025-03-29 12:59:53
