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擅長：四肢骨骼微創(chuàng)手術(shù)治療，和骨關(guān)節(jié)損傷的外科手術(shù)修復。
向 Ta 提問
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摔傷后怎么消腫化瘀？
外傷以后把臉摔傷了局部有明顯的腫脹，應該進行有效的清創(chuàng)，尤其是有明顯創(chuàng)面的情況下，需要用鹽水雙氧水沖洗，碘伏消毒，然后用無菌敷料包扎。而對于單純的軟組織挫傷或者是有皮下組織血腫，在受傷的急性期可以選擇簡單的物理治療的方法。也就是使用冰塊、毛巾包裹之后敷于受傷的部位，局部降溫能夠促進血腫的消退。
2025-03-29 12:47:36 -
肌肉酸痛是在長肌肉嗎？
肌肉酸痛在絕大多數(shù)情況下都不是在生長肌肉。經(jīng)過適當?shù)捏w育鍛煉之后，肌肉確實是會酸痛，原因就是經(jīng)過體育鍛煉之后，肌肉會形成比較多的乳酸堆積，從而導致肌肉酸痛，可能是長時間的一個姿勢，或者長時間的重復某一種動作，導致肌肉的纖維損傷，肌肉勞損，也會導致肌肉的酸痛。建議在劇烈運動前最好進行準備運動，忌煙忌酒，需要控制飲食，減肥期間盡最大可能不要吃油脂的食物。
2025-03-29 12:47:36 -
腿不直如何矯正？
如果腿型不直想要矯正，可以從平時的一些走路的習慣改變，比如說o型腿的人，可以有意識的走路的時候多并齊，還有就是外八字的人，雙腳也可以稍微往里，這樣慢慢的糾正，就會變得越來越好，還有可以使用繃帶綁住，這樣也有利于改善o型腿。
2025-03-29 12:47:35 -
恥骨疼怎么緩解？
產(chǎn)后出現(xiàn)恥骨部位有疼痛，多是孕后期胎兒壓迫導致的。如果疼痛嚴重的話，建議您最好到醫(yī)院檢查一下，可以通過局部按摩的方法來緩解癥狀。產(chǎn)后身體的抵抗力會下降，建議您要多注意休息，不要勞累。
2025-03-29 12:47:35 -
腰間膨出怎么治？
腰椎間盤膨出不必特殊處理，平時注意腰背肌功能練習，避免彎腰活動，防止退變的進一步發(fā)展，而腰椎間盤突出癥則要積極的治療，可以腰椎牽引、針灸、內(nèi)服外覆藥物，或介入髓核消融、手術(shù)治療。堅持按療程治療效果才好保守治療效果不佳者可以考慮使用手術(shù)治療。建議到?？漆t(yī)院檢查治療。
2025-03-29 12:47:31
