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擅長：四肢骨骼微創(chuàng)手術治療，和骨關節(jié)損傷的外科手術修復。
向 Ta 提問
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摔傷后怎么消腫化瘀？
外傷以后把臉摔傷了局部有明顯的腫脹，應該進行有效的清創(chuàng)，尤其是有明顯創(chuàng)面的情況下，需要用鹽水雙氧水沖洗，碘伏消毒，然后用無菌敷料包扎。而對于單純的軟組織挫傷或者是有皮下組織血腫，在受傷的急性期可以選擇簡單的物理治療的方法。也就是使用冰塊、毛巾包裹之后敷于受傷的部位，局部降溫能夠促進血腫的消退。
2025-03-29 12:47:36 -
肌肉酸痛是在長肌肉嗎？
肌肉酸痛在絕大多數(shù)情況下都不是在生長肌肉。經(jīng)過適當?shù)捏w育鍛煉之后，肌肉確實是會酸痛，原因就是經(jīng)過體育鍛煉之后，肌肉會形成比較多的乳酸堆積，從而導致肌肉酸痛，可能是長時間的一個姿勢，或者長時間的重復某一種動作，導致肌肉的纖維損傷，肌肉勞損，也會導致肌肉的酸痛。建議在劇烈運動前最好進行準備運動，忌煙忌酒，需要控制飲食，減肥期間盡最大可能不要吃油脂的食物。
2025-03-29 12:47:36 -
腿不直如何矯正？
如果腿型不直想要矯正，可以從平時的一些走路的習慣改變，比如說o型腿的人，可以有意識的走路的時候多并齊，還有就是外八字的人，雙腳也可以稍微往里，這樣慢慢的糾正，就會變得越來越好，還有可以使用繃帶綁住，這樣也有利于改善o型腿。
2025-03-29 12:47:35 -
恥骨疼怎么緩解？
產(chǎn)后出現(xiàn)恥骨部位有疼痛，多是孕后期胎兒壓迫導致的。如果疼痛嚴重的話，建議您最好到醫(yī)院檢查一下，可以通過局部按摩的方法來緩解癥狀。產(chǎn)后身體的抵抗力會下降，建議您要多注意休息，不要勞累。
2025-03-29 12:47:35 -
腰間膨出怎么治？
腰椎間盤膨出不必特殊處理，平時注意腰背肌功能練習，避免彎腰活動，防止退變的進一步發(fā)展，而腰椎間盤突出癥則要積極的治療，可以腰椎牽引、針灸、內(nèi)服外覆藥物，或介入髓核消融、手術治療。堅持按療程治療效果才好保守治療效果不佳者可以考慮使用手術治療。建議到專科醫(yī)院檢查治療。
2025-03-29 12:47:31
