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周明書(shū)

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

擅長(zhǎng):妊娠合并傳染病的診治及母嬰阻斷、宮頸病變、婦科腫瘤微創(chuàng)手術(shù)、女性不孕癥。

向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
個(gè)人擅長(zhǎng)
妊娠合并傳染病的診治及母嬰阻斷、宮頸病變、婦科腫瘤微創(chuàng)手術(shù)、女性不孕癥。展開(kāi)
  • 懷孕可以吃魚(yú)肝油嗎

    懷孕后可以吃魚(yú)肝油,但需注意攝入量和個(gè)體差異,應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下,合理控制攝入量,同時(shí)保證食物中維生素A和D的攝取,定期產(chǎn)檢。 孕婦在攝入魚(yú)肝油時(shí),應(yīng)遵循以下建議: 1.攝入量:建議孕婦在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下,合理控制魚(yú)肝油的攝入量。一般來(lái)說(shuō),每天攝入的維生素A不應(yīng)超過(guò)700μg,維生素D不應(yīng)超過(guò)40μg。 2.個(gè)體差異:不同孕婦的身體狀況和營(yíng)養(yǎng)需求可能不同,因此對(duì)魚(yú)肝油的耐受性也可能不同。如果孕婦有其他健康問(wèn)題,如腎臟疾病、糖尿病等,應(yīng)在醫(yī)生的建議下謹(jǐn)慎使用魚(yú)肝油。 3.食物來(lái)源:除了魚(yú)肝油,孕婦還可以通過(guò)食物獲取維生素A和D。例如,動(dòng)物肝臟、蛋黃、乳制品、魚(yú)類(lèi)等食物中富含維生素A和D。孕婦可以通過(guò)合理搭配食物,保證足夠的維生素?cái)z入。 4.定期產(chǎn)檢:孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。如果在產(chǎn)檢中發(fā)現(xiàn)任何異常情況,應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生,了解是否與魚(yú)肝油的攝入有關(guān)。 總之,懷孕后可以吃魚(yú)肝油,但需注意攝入量和個(gè)體差異。孕婦應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下,合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),確保自身和胎兒的健康。

    2025-06-06 15:56:41
  • 月經(jīng)回潮是什么原因引起的

    月經(jīng)回潮的常見(jiàn)原因包括女性激素水平不穩(wěn)定、外界環(huán)境因素等。 一、女性激素水平不穩(wěn)定:這是導(dǎo)致月經(jīng)回潮最常見(jiàn)的原因。當(dāng)女性體內(nèi)激素水平出現(xiàn)波動(dòng)時(shí),子宮內(nèi)膜可能無(wú)法完全脫落干凈,于是在月經(jīng)結(jié)束后又會(huì)出現(xiàn)少量陰道流血現(xiàn)象,通常流血量比較少,而且能夠自行停止。 二、外界環(huán)境因素:多種外界環(huán)境因素刺激也可能引發(fā)月經(jīng)回潮。比如天氣的突然變化、情緒的明顯波動(dòng),過(guò)度勞累、經(jīng)常熬夜以及創(chuàng)傷刺激等,這些都可能對(duì)女性?xún)?nèi)分泌產(chǎn)生影響,進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)回潮。 三、其他情況:部分女性如果合并有子宮內(nèi)膜息肉、子宮粘膜下肌瘤、子宮內(nèi)膜病變等疾病,可能會(huì)有少量在非經(jīng)期的出血,有時(shí)可能被誤認(rèn)為是月經(jīng)回潮。 一般來(lái)說(shuō),月經(jīng)回潮時(shí)出血量往往較少,且能自行停止,通常無(wú)需特殊處理。但如果頻繁出現(xiàn)月經(jīng)回潮的情況,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,以明確具體病因,并進(jìn)行對(duì)癥處理。在日常生活中,要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲。 了解月經(jīng)回潮的常見(jiàn)原因,包括激素水平不穩(wěn)定和外界環(huán)境因素等,對(duì)于正確應(yīng)對(duì)有重要意義,若頻繁出現(xiàn)需及時(shí)就醫(yī),同時(shí)要做好日常衛(wèi)生護(hù)理。

    2025-06-06 15:55:33
  • 來(lái)例假戴套能同房嗎

    例假期間應(yīng)避免同房,因?yàn)榇藭r(shí)女性身體虛弱,宮頸口張開(kāi),同房易引發(fā)婦科疾病,危害健康。 來(lái)例假時(shí)戴套也不能同房。例假期間,女性身體較為虛弱,且宮頸口處于張開(kāi)狀態(tài),此時(shí)同房可能會(huì)引發(fā)一系列婦科疾病,危害女性身體健康,因此應(yīng)盡量避免。 在例假期間,女性身體會(huì)經(jīng)歷一系列生理變化。首先,子宮內(nèi)膜脫落形成經(jīng)血,這是子宮進(jìn)行自我清潔的過(guò)程。其次,宮頸口會(huì)擴(kuò)張以排出經(jīng)血,這個(gè)過(guò)程使得子宮頸處于開(kāi)放狀態(tài),容易受到細(xì)菌和其他病原體的感染。 同房時(shí),陰莖可能會(huì)將細(xì)菌帶入陰道,進(jìn)而上行感染到子宮和盆腔,引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥。此外,同房還可能導(dǎo)致經(jīng)血倒流,增加子宮內(nèi)膜異位癥的風(fēng)險(xiǎn)。 對(duì)于一些女性來(lái)說(shuō),例假期間同房可能會(huì)引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、性交疼痛等問(wèn)題。同時(shí),這也可能會(huì)對(duì)男性的健康產(chǎn)生一定影響,如引起尿道炎等。 因此,為了女性的身體健康,建議在例假期間避免同房。同時(shí),也要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰清潔,勤換衛(wèi)生巾。如果在例假期間出現(xiàn)了異常癥狀,如發(fā)熱、腹痛、經(jīng)血過(guò)多或過(guò)少等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便早期診斷和治療。

    2025-06-06 15:54:07
  • 人流后流血幾天正常

    人流后陰道出血通常持續(xù)7~10天,但具體時(shí)間因人而異,出血量會(huì)逐漸減少,顏色從鮮紅變?yōu)榘导t,最后變?yōu)樽厣?,可能伴有輕微腹痛等癥狀,應(yīng)注意休息、保持清潔、飲食清淡、按時(shí)復(fù)查,如有異常應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通。 1.出血量:出血量通常會(huì)逐漸減少,如果出血量過(guò)多或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可能是異常情況。 2.出血顏色:出血顏色通常會(huì)從鮮紅色逐漸變?yōu)榘导t色,最后變?yōu)樽厣?3.伴隨癥狀:有些人可能會(huì)伴有輕微的腹痛、腰痛或發(fā)熱等癥狀,但這些癥狀通常會(huì)在一周內(nèi)消失。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4.注意休息:人流后應(yīng)注意休息,避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.保持清潔:保持外陰清潔,避免感染。 6.飲食調(diào)整:飲食應(yīng)清淡易消化,避免辛辣、刺激性食物。 7.按時(shí)復(fù)查:按照醫(yī)生的建議按時(shí)復(fù)查,以確保身體恢復(fù)良好。 需要注意的是,每個(gè)人的身體狀況和恢復(fù)情況都不同,如果對(duì)人流后出血有任何疑問(wèn)或擔(dān)憂(yōu),應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通。此外,如果是高危妊娠、年齡較大、有其他疾病史等特殊人群,人流后的注意事項(xiàng)可能會(huì)有所不同,應(yīng)根據(jù)具體情況咨詢(xún)醫(yī)生。

    2025-06-06 15:53:01
  • 月經(jīng)期間可以吃松茸嗎

    可以吃,但要注意食用方法和量,同時(shí)要注意飲食均衡。 月經(jīng)期間可以適量吃松茸。 松茸營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、不飽和脂肪酸、核酸衍生物、肽類(lèi)物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,是一種藥食同源的食材。中醫(yī)認(rèn)為,松茸具有強(qiáng)身、益腸胃、止痛、理氣化痰等功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,松茸還具有提高免疫力、抗腫瘤、抗血栓、降血脂、抗病毒等作用。 女性在月經(jīng)期間,身體抵抗力會(huì)下降,容易出現(xiàn)疲勞、情緒波動(dòng)、乳房脹痛、腹痛等不適癥狀。適量食用松茸,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高身體抵抗力,緩解不適癥狀。 需要注意的是,松茸屬于野生菌類(lèi),可能會(huì)攜帶一些細(xì)菌、病毒和寄生蟲(chóng)等病原體。因此,在食用前,一定要徹底清洗干凈,并進(jìn)行高溫烹飪,以殺滅其中的病原體。 此外,松茸屬于高嘌呤食物,嘌呤在體內(nèi)會(huì)代謝為尿酸,而尿酸過(guò)高是導(dǎo)致痛風(fēng)的主要原因之一。因此,痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用松茸。 總之,女性在月經(jīng)期間可以適量食用松茸,但要注意食用方法和食用量,同時(shí)要注意飲食均衡,避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。如果在食用松茸后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-06-06 15:51:39
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