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擅長：擅長：診治內(nèi)分泌代謝疾病，尤其對治療骨質(zhì)疏松癥、妊娠相關內(nèi)分泌代謝疾病、生長發(fā)育障礙、痛風與高尿酸血癥、肥胖癥及更年期焦慮狀態(tài)有豐富經(jīng)驗
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糖尿病能吃藍莓嗎
糖尿病患者可少量吃藍莓。 建議用量：100g（約10顆）/天。 糖尿病患者應限制糖分的攝入，藍莓含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，一般包括多種維生素，礦物質(zhì)以及微量元素等，患者適量食用不會影響血糖的控制，不會對患者的健康造成影響，還可以補充患者體內(nèi)需要的營養(yǎng)，輔助增強免疫力。 建議患者清洗干凈后直接食用，不可以過多食用，以免增加胃腸道負擔。由于藍莓是一種酸性食物，可能會刺激胃酸的分泌，脾胃虛弱患者不宜食用，而且，對藍莓過敏者不可以食用，避免引起皮膚瘙癢、皮疹等過敏反應。 糖尿病患者在日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的休息，避免熬夜，還需要根據(jù)天氣的變化及時添加衣物，防止受涼，適當?shù)倪M行運動，促進身體的新陳代謝，增強自身免疫力。
2025-04-01 11:07:50 -
適合糖尿病人吃的雜糧粥
適合糖尿病人吃的雜糧粥有燕麥粥、玉米粥、雜豆粥等。 糖尿病是比較常見的一種疾病，多數(shù)情況下是由于遺傳、不良飲食、年齡、營養(yǎng)過剩、自身免疫力低下等原因引起的，典型的臨床癥狀是多尿、多飲、多食、體重下降等，危害比較大，容易導致患者出現(xiàn)腎功能衰竭、心力衰竭、心腦血管疾病，比較嚴重的時候還有可能會導致患者死亡，需要及時治療。如果患者的癥狀比較輕，可以調(diào)整個人飲食，適量的吃一些雜糧粥如燕麥粥、玉米粥等和含糖量低的食物，有利于血糖控制，還需要適當?shù)膮⒓右恍┻\動鍛煉，也可以根據(jù)醫(yī)生的指導使用鹽酸二甲雙胍片、格列喹酮片、鹽酸吡格列酮片等藥物治療，如果癥狀比較嚴重時還需要使用胰島素注射液治療。 日常生活中要隨時監(jiān)測血糖，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
2025-04-01 11:07:49 -
血糖的來源包括什么
血糖的來源一般包括外源攝入以及自身產(chǎn)生。 1、外源攝入 外源攝入通常是血糖的來源之一，人體在進食后會發(fā)現(xiàn)血糖升高，主要是食物中的蔗糖、麥芽糖、淀粉等會被胃腸道消化吸收，然后形成血糖。 2、自身產(chǎn)生 如果在短時間內(nèi)不進食，血液中的糖分在短時間之內(nèi)不會下降，仍將處于正常狀態(tài)。此時產(chǎn)生的血糖主要來自肝臟，肝臟可以儲存肝糖原。當身體禁食時，主要從肝臟輸出糖，提供充足的原料。 如果血糖出現(xiàn)異常升高，建議平時注意控制熱量，低糖飲食，若在進行飲食控制以及運動療法后，仍未能將血糖控制在合理范圍時，也可以在醫(yī)生的指導下使用格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物治療。但如果血糖降低，患者可以攝入糖水、糖果、水果、蛋糕等給予糾正。
2025-04-01 11:07:45 -
糖尿病早餐能喝粥嗎
糖尿病患者早餐最好不要喝粥，因為體內(nèi)主要的升糖激素，即腎上腺皮質(zhì)激素，在早晨8點是全天分泌的最高點，且粥屬于高升糖指數(shù)的食物。所以糖尿病患者如果早上喝粥，更容易使血糖升高。 粥在熬煮時米中的長鏈淀粉會轉(zhuǎn)變成短鏈淀粉，變成糊精，患者對于粥的吸收速度快，所以粥的升糖指數(shù)較高。早餐喝粥容易使患者的血糖升高，對患者血糖的控制較為不利。糖尿病患者早餐可以喝一些豆?jié){、脫脂牛奶等，同時可以食用雞蛋、玉米等增加飽腹感，有利于補充營養(yǎng)，也不會使血糖升高。 治療糖尿病的基礎是飲食控制，其他治療都是在飲食控制的基礎上發(fā)揮作用。早餐中的主食占全天主食的1/5，所以可以吃一些粗糧、菜湯等，但糖尿病患者早餐最好不要喝粥，以免引起血糖的波動。
2025-04-01 11:07:44 -
餐后血糖8.7正常嗎
針對正常人群餐后血糖8.7屬于偏高的狀態(tài)，需要進一步完善糖耐量實驗予以確診。 其他人群 1.如果有糖尿病的情況，建議平時注意飲食，少吃主食，多吃蔬菜，勤檢測血糖 2.對于妊娠期女性通過調(diào)整治療方案，盡可能使血糖降到所要求的控制目標，才能夠減少或者延緩并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。 3.老年糖尿病患者，尤其是合并了心腦血管疾病的患者，餐后血糖8.7可以暫時不用調(diào)整降糖方案。 注意事項： 1.平時飲食上應該控制含糖食物的攝入，比如香蕉，西瓜，大棗，巧克力，蛋糕，飲料等。 2.提倡粗制的米面以及五谷雜糧，還應該控制飲食的量，每餐不要吃太多。 3.同時還應該多到戶外去運動，運動最好是在餐后一小時再進行，注意避免低血糖的發(fā)生。
2025-04-01 11:07:42
