-
擅長：腦血管病、帕金森病、運(yùn)動障礙疾病、偏頭痛、頸椎病、認(rèn)知功能障礙等。
向 Ta 提問
-
失眠的話對身體有哪些危害呢
長期失眠會損害免疫系統(tǒng)，增加患病風(fēng)險，影響心理健康、記憶力和注意力，降低工作和生活質(zhì)量，因此，長期失眠的患者應(yīng)及時就醫(yī)，并保持良好的生活習(xí)慣。 1.影響免疫系統(tǒng) 長期失眠會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降，使人更容易感染疾病。 2.增加患病風(fēng)險 長期失眠與多種慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展有關(guān)，如心臟病、糖尿病、高血壓等。 3.影響心理健康 長期失眠會增加焦慮、抑郁等心理問題的發(fā)生風(fēng)險。 4.影響記憶力和注意力 長期失眠會影響大腦的功能，導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中等問題。 5.影響工作和生活 長期失眠會影響工作效率和生活質(zhì)量，使人感到疲勞、易怒、情緒低落等。 因此，對于長期失眠的患者，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療幫助。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動、避免睡前使用電子設(shè)備等，也有助于改善睡眠質(zhì)量。
2025-08-21 10:53:27 -
中年人失眠怎么辦呢
中年人睡不著覺的原因包括精神過于緊張、環(huán)境因素、氣血不足等，要依據(jù)不同情況采取相應(yīng)療法。 一、精神過于緊張：精神緊張易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，還可能使交感神經(jīng)過度興奮，進(jìn)而致使睡眠質(zhì)量降低。對此，需調(diào)節(jié)情緒，多參與戶外活動，睡前用熱水泡腳可緩解身體疲勞，提升睡眠質(zhì)量。 二、環(huán)境因素：若室內(nèi)環(huán)境嘈雜，會干擾睡眠，導(dǎo)致睡不著，所以要保持室內(nèi)安靜。 三、氣血不足：氣血不足會影響體內(nèi)血液循環(huán)速度，讓身體過度疲勞，睡覺時易出現(xiàn)驚醒而引發(fā)失眠?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)中益氣丸、人參歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等藥物進(jìn)行治療。 此外，還有可能是肝火旺等原因引起，需要進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療。 總之，中年人睡不著覺有多種原因，要明確具體原因并采取合適的解決方法來改善睡眠狀況。
2025-08-21 10:52:00 -
很累很困就是睡不著怎么回事
很累很困但睡不著，可能存在生理性原因，也可能與精神性疾病相關(guān)。 一、生理性原因：如果白天過度勞累，不僅會感覺疲憊不堪、精神不振，還可能使睡眠出現(xiàn)困難。這是因為過度勞累會讓整個人的大腦細(xì)胞處于過度興奮狀態(tài)，進(jìn)而對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致難以入睡甚至無法入睡的情況。 二、精神疾?。喝糇陨砘加幸钟舭Y或焦慮癥等精神類疾病，在勞累后容易產(chǎn)生不良情緒，從而會出現(xiàn)睡不著且伴有記憶力下降的表現(xiàn)。此時需要到醫(yī)院的精神科進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確診斷。 為了提高睡眠質(zhì)量，平時應(yīng)做到勞逸結(jié)合，晚上睡覺前適當(dāng)飲用溫牛奶。 總之，當(dāng)出現(xiàn)很累很困卻睡不著的情況時，要考慮多方面因素，及時采取相應(yīng)措施來改善睡眠狀況。同時，若與精神疾病有關(guān)，要重視并進(jìn)行專業(yè)治療。
2025-08-21 10:51:40 -
失眠頭疼的治療方法是什么
失眠頭疼的治療方式包括熱水泡腳、喝牛奶、口服藥物等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。具體如下： 一、熱水泡腳：患者有失眠頭疼癥狀時，用熱水泡腳可助力促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕身體疲勞狀態(tài)，進(jìn)而緩解不適癥狀。 二、喝牛奶：患者可在睡前喝一杯溫牛奶，能促使體內(nèi)神經(jīng)放松，以此幫助提升睡眠質(zhì)量，對頭疼癥狀起到改善作用。 三、口服藥物：若不適癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液、解郁安神顆粒等藥物進(jìn)行治療。此外，還可通過針灸治療、艾灸穴位、注射藥物等方式來處理。一旦患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院檢查，以防延誤病情。 文章介紹了失眠頭疼的多種治療方法及注意事項，強(qiáng)調(diào)要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方式進(jìn)行治療。
2025-08-21 10:51:06 -
側(cè)腦室寬度的正常范圍是多少
妊娠中期超聲檢胎兒側(cè)腦室體部寬度小于十毫米屬正常，十至十五毫米為側(cè)腦室增寬需密切隨訪，大于等于十五毫米高度提示側(cè)腦室擴(kuò)張需進(jìn)一步完善檢查，新生兒及兒童期側(cè)腦室寬度一般不超十毫米為正常，超出需結(jié)合臨床癥狀等全面評估，有相關(guān)特殊病史兒童監(jiān)測需更謹(jǐn)慎并依病史制定個性化監(jiān)測評估方案。 一、胎兒期側(cè)腦室寬度正常范圍 妊娠中期超聲檢查時，側(cè)腦室體部寬度通常小于10毫米屬于正常范圍。若側(cè)腦室寬度在10~15毫米之間，考慮為側(cè)腦室增寬，此時需密切隨訪觀察其變化情況；若側(cè)腦室寬度大于等于15毫米，則高度提示側(cè)腦室擴(kuò)張，可能與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常等問題相關(guān)，需進(jìn)一步完善相關(guān)檢查以明確病因。胎兒側(cè)腦室寬度會隨妊娠進(jìn)展有一定動態(tài)變化，檢查時需依據(jù)孕周綜合評估。 二、新生兒及兒童期側(cè)腦室寬度正常范圍 新生兒及兒童期通過頭顱超聲等檢查，側(cè)腦室寬度一般不超過10毫米為正常。若側(cè)腦室寬度超出此范圍，需結(jié)合患兒的臨床癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育情況等進(jìn)行全面評估，可能提示存在如腦積水、中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形等潛在問題，需及時就醫(yī)進(jìn)一步排查，例如通過頭顱MRI等更精準(zhǔn)的檢查手段明確腦部結(jié)構(gòu)及功能狀況。對于有相關(guān)病史（如早產(chǎn)、出生時缺氧等）的兒童，監(jiān)測側(cè)腦室寬度時需更加謹(jǐn)慎，因為這類特殊病史兒童出現(xiàn)側(cè)腦室寬度異常的風(fēng)險可能增高，需依據(jù)具體病史制定個性化的監(jiān)測及評估方案。
2025-08-15 12:06:03
