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適合肩周炎的運動有哪些？
肩周炎的患者可以進行爬墻、前后左右的鐘擺運動和彎腰運動。若是患者經(jīng)過一段時間的練習(xí)后，肩部疼痛癥狀得到緩解，還可以進行游泳等其他的運動。還可以在康復(fù)師的幫助下去躺著去進行肩關(guān)節(jié)的上舉、內(nèi)旋以及內(nèi)收、外旋等動作。在日常的生活中要注意休息，避免過度的勞累，在工作的時候要注意肩關(guān)節(jié)的保暖，避免肩關(guān)節(jié)受涼。在運動時要避免長期的處于一個姿勢。
2025-03-29 21:41:27 -
得了腱鞘炎怎么辦？
腱鞘炎的患者可以進行保守治療，遵醫(yī)囑服用布洛芬等鎮(zhèn)痛消炎藥物治療，若是患者出現(xiàn)的是結(jié)核性腱鞘炎可以服用抗結(jié)核藥物治療，漿液性的腱鞘炎患者需要服用抗風(fēng)濕的藥物治療。若是患者局部疼痛癥狀比較明顯，可以通過注射糖皮質(zhì)激素、局麻藥的方式去進行封閉治療。患者癥狀比較嚴重時，可以進行腱鞘的切開減壓治療或是切開引流治療。也可以選擇中醫(yī)治療方式，對局部進行針灸或是服用活血化瘀的藥物。
2025-03-29 21:41:25 -
后頸窩疼痛是什么原因？
后頸窩疼痛考慮是項韌帶拉傷造成的，后頸窩這是項韌帶的支撐部位，若是過度的進行頸部運動，容易對局部韌帶造成拉傷，局部會有明顯的疼痛不適感，可能局部還會有腫脹癥狀。韌帶發(fā)生勞損或是頸部肌肉勞損情況時，也會導(dǎo)致局部疼痛。這種情況與患者長期的低頭、不注意局部的保暖等有關(guān)系。在工作中長期的伏案工作，就會導(dǎo)致局部有疼痛不適感?？梢酝ㄟ^熱敷按摩等方式去治療。
2025-03-29 21:41:25 -
右腳踝骨折多久能走路？
右腳踝部位發(fā)生骨折的患者一般6-8周左右就可以下地活動，而且患者發(fā)生骨折之后要盡快去醫(yī)院骨科就診，積極地配合醫(yī)生進行拍片檢查，如果骨折較輕，沒有發(fā)生移位的情況，患者可以遵醫(yī)囑選擇保守治療，可以使用石膏支撐或支具固定治療，同時可以外用一些活血化瘀的膏藥或者口服促進骨折恢復(fù)的藥物進行治療。另外，對于骨折嚴重的患者且伴有較大移位的情況，要盡快配合醫(yī)生進行手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療。
2025-03-29 21:41:24 -
小腿麻木疼痛是什么原因造成的？
患者小腿出現(xiàn)麻木疼痛的癥狀，這種情況最常見的原因就是腰椎間盤突出癥引起的，由于腰椎壓迫坐骨神經(jīng)引起的下肢麻木疼痛現(xiàn)象，其次，也有可能是因為糖尿病引起的末梢神經(jīng)炎和周圍神經(jīng)病變造成的，另外，還有可能和腦血管疾病因素影響有關(guān)，比如動脈閉塞等情況?；颊咂綍r要適當?shù)囟嘈菹?，減少活動，同時也可以采取按摩、熱敷以及理療等方式，改善癥狀，必要時可以去醫(yī)院就診檢查以及治療。
2025-03-29 21:41:23
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