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許英霞

首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

擅長:孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養(yǎng)治療。

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個人簡介
個人擅長
孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養(yǎng)治療。展開
  • 隔夜葡萄可不可以吃

    隔夜的葡萄是否能吃應根據(jù)保存方式、葡萄是否變質來判斷。 如果是將葡萄放在冰箱內保存,經(jīng)過一夜保存后葡萄沒有變質,則可以食用,不會對身體健康造成不良影響。如果是將葡萄放在常溫狀態(tài)下保存,則一夜后葡萄會滋生細菌,發(fā)生變質,此時不能食用,以免細菌進入人體腸道內,引起急性胃腸炎,導致食用者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等不舒服的癥狀,不利于身體健康。 吃葡萄時也不適合一次性食用過多,以免增加腸道負擔。

    2025-04-01 15:03:22
  • 老年人喝白茶好嗎

    老年人喝白茶對身體有一定好處。 白茶中含有豐富的氨基酸,當中氟含量也比較高,適量喝白茶對牙齒有一定的好處;白茶中含有豐富的茶多酚,可以刺激腎血管舒張,增加腎臟血流量,可以起到一定促進尿液排出的作用;白茶中含有維生素A原,進入體內后會迅速轉化為維生素A,可以起到一定保護眼睛的作用;白茶中含有豐富的的天然物質還可以加速乙醛分解,起到一定保護肝臟的作用。綜上所述,老年人喝白茶對身體有好處。

    2025-04-01 15:03:22
  • 吃了柿子不可以吃哪些東西

    適量吃柿子后并沒有不能吃的東西,但過量吃柿子后不能攝入海帶、螃蟹等食物,以及板藍根等藥物,具體如下: 1.海帶 海帶中含有一定量的鈣離子,而柿子中含有鞣酸,過多攝入容易出現(xiàn)不溶性的結合物,出現(xiàn)胃腸不適感。 2.螃蟹 螃蟹中含有蛋白質,兩者過量食用后容易和柿子中的鞣酸融合,在胃內變成不易消化的物質,出現(xiàn)腹痛感。 3.板藍根 板藍根為寒性藥物,而柿子是寒性食物,同時過量食用容易損傷脾胃。

    2025-04-01 15:03:21
  • 蠶蛹的營養(yǎng)價值

    蠶蛹的營養(yǎng)價值一般包括蛋白質、微量元素、維生素等。 1.蛋白質 蠶蛹中的蛋白質含量豐富,是人體生理活動所必需的重要營養(yǎng)物質,可以維持身體組織的正常結構和功能。 2.微量元素 蠶蛹含有豐富的多種微量元素,如鐵、鋅等,對于人體的代謝、免疫功能等方面都具有重要作用。 3.維生素 蠶蛹還含有豐富的維生素B族和維生素E,在人體新陳代謝、神經(jīng)系統(tǒng)、抗氧化等方面發(fā)揮著重要作用,有利于維持機體健康。

    2025-04-01 15:03:21
  • 魚露對人體有哪些危害

    魚露對人體的危害有誘發(fā)心血管疾病、痛風或癌癥等。 1.心血管疾病 魚露是腌制而成的,其中鈉鹽含量較高,長時間食用魚露容易引發(fā)水鈉潴留,誘發(fā)高血壓,還容易增加心血管疾病的發(fā)生風險。 2.痛風 魚露含有大量的嘌呤,長時間食用可能會導致尿酸增多,從而引發(fā)或加重高尿酸血癥,誘發(fā)痛風。 3.癌癥 魚露屬于腌制食物,亞硝胺含量較高,經(jīng)常食用變質魚露可能會增加致癌風險,增加消化道癌癥的發(fā)病幾率。

    2025-04-01 15:03:19
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