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許英霞

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

擅長:孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營養(yǎng)治療。

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個人擅長
孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營養(yǎng)治療。展開
  • 竹筍吃了的好處

    適量吃竹筍,可以起到滋陰涼血、開胃健脾、潤腸通便等好處。 1、滋陰涼血 竹筍性微寒,適當食用竹筍可以起到滋陰涼血的功效,對于陰虛血熱引起的口干咽躁、手足發(fā)熱等癥狀有一定的緩解作用。 2、開胃健脾 竹筍具有獨特的清香,可以起到開胃健脾的功效,有利于緩解食欲不振、消化不良等癥狀。 3、潤腸通便 竹筍中含有大量的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,起到防治便秘的作用,適合便秘患者食用。

    2025-04-01 15:03:02
  • 40歲女人吃海參有哪些危害

    40歲女人吃海參的危害包括皮膚過敏、消化不良、上火等。 1、皮膚過敏 海參中含有特殊成分,少數(shù)人在食用后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng),表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、瘙癢、出現(xiàn)風(fēng)團等。 2、消化不良 海參含有豐富的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分,如果一次性攝入過多,可能會加重腸胃負擔,導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。 3、上火 海參屬于滋補類食品,過量食用可能會導(dǎo)致身體上火,表現(xiàn)為咽喉部位腫脹、疼痛等。

    2025-04-01 15:03:01
  • 椰子水對孕婦的功效

    椰子水對孕婦的功效是補虛、生津止渴、利尿等。 1.補虛 椰子水味甘性溫,具有補虛的功效,孕婦按照醫(yī)生的要求飲用椰子水,有利于減輕乏力、虛弱等不舒服的癥狀。 2.生津止渴 椰子水歸胃經(jīng),能夠生津止渴,孕婦根據(jù)醫(yī)生的規(guī)定飲用椰子水,可以在一定程度上改善口干舌燥、煩渴等癥狀。 3.利尿 椰子水歸脾經(jīng),可以發(fā)揮利尿的功效,孕婦在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用椰子水,能夠幫助緩解小便不利的癥狀。

    2025-04-01 15:03:01
  • 癌癥患者可不可以吃雞蛋韭菜餃子

    癌癥患者能不能吃雞蛋韭菜餃子,需結(jié)合具體情況分析。 一般而言,若癌癥患者沒有明顯惡心、嘔吐、腹痛等胃腸不適的癥狀,通??梢赃m量吃雞蛋韭菜餃子,有利于補充機體所需的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分,對維持身體健康有幫助。但是,若患者伴隨明顯明顯胃腸不適的癥狀,則要盡量不要食用,因為其中的韭菜具有一定的刺激性,進食后可能會加重惡心、嘔吐等癥狀,會給身體增加額外的負擔。

    2025-04-01 15:03:01
  • 早上不可以吃雞蛋是真的嗎

    早上沒有不能吃雞蛋的說法,只是不建議過多食用。 雞蛋的營養(yǎng)價值較為豐富,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及微量元素等多種營養(yǎng)成分,早晨適當食用有利于補充人體所需營養(yǎng)、增強身體抵抗力以及維持日常能量消耗,所以早上沒有不能吃雞蛋的說法,適當食用對身體有好處。但是,雞蛋的蛋白質(zhì)和脂肪含量都比較豐富,其屬于大分子物質(zhì),過多攝入不易于消化,容易出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。

    2025-04-01 15:03:01
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