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擅長：神經(jīng)內(nèi)科常見病的診治。
向 Ta 提問
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頭不能朝哪個方向睡？
晚上睡覺的時候應(yīng)該選擇應(yīng)該是頭朝南方或北方較好一些，因為地球的磁場是南北方向，睡覺時順著磁場方向，有利于增強(qiáng)人體的血液循環(huán)，從而提高睡眠質(zhì)量；睡覺能夠是人體的肌肉完全放松，還可以降低內(nèi)臟器官的生理活動。
2025-03-29 15:17:26 -
晚上睡不著怎么辦？
晚上睡不著的原因有很多，主要分為兩種情況：一種情況與心理因素有關(guān)，如壓力過大、緊張或興奮。另一種情況與神經(jīng)因素有關(guān)，大腦的神經(jīng)系統(tǒng)亢奮異常引起的失眠狀態(tài)。
2025-03-29 15:17:12 -
起床頭暈是什么原因？
起床的時候太急導(dǎo)致血壓突然升高，或患有高血壓、貧血、腦血管疾病等就會出現(xiàn)頭暈的癥狀。另外，在早晨起床的時候受到?jīng)鰵獯碳ひ矔霈F(xiàn)頭暈癥狀，您可以先適當(dāng)休息一會，調(diào)整好情緒緩解頭暈癥狀。
2025-03-29 15:17:12 -
犯困怎么辦？
犯困有可能是脾虛氣血不足等所致的，建議你口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物進(jìn)行調(diào)理，不要受涼，多喝溫開水促進(jìn)代謝，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動有利于改善癥狀，飲食的口味要清淡一些，以容易消化的軟食為主，不要熬夜和過于劇烈的運(yùn)動，多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，自己身體免疫力。
2025-03-29 15:16:28 -
頭暈眼睛發(fā)脹怎么回事？
頭昏眼睛脹，懷疑是青光眼的可能性較大，主要是由于用眼過度、眼壓增加造成的，或者是長期熬夜、睡眠質(zhì)量較差引起的。您平時應(yīng)該養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣，多吃護(hù)目的食物，并到醫(yī)院的眼科做裂隙燈、眼壓檢查。
2025-03-29 15:16:26
