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鄭湘宏

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng):對(duì)中醫(yī)常見(jiàn)病、多發(fā)病、老年病及骨關(guān)節(jié)病痹癥的診治。

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對(duì)中醫(yī)常見(jiàn)病、多發(fā)病、老年病及骨關(guān)節(jié)病痹癥的診治。 展開(kāi)
  • 麥芽怎么吃回奶

    麥芽有生麥芽和炒麥芽之分,都有一定回奶作用。具體如下: 一、生麥芽: 1.將生麥芽洗凈后,加入約400毫升水,再加適量生麥芽煮水飲用可回奶。若想快速回奶,可稍多放生麥芽煮水;若想回奶慢些,則可少放些生麥芽煮水。 二、炒麥芽: 1.其回奶功效比生麥芽好。通常將適量炒麥芽放入500毫升水中先浸泡十分鐘,然后大火燉煮20分鐘,再小火燉15分鐘。煮出的炒麥芽水可一天分多次服用,一般服用一周左右可達(dá)到回奶效果。 三、麥芽還可與其他食材搭配: 1.如與干山楂片搭配煮水,分別加入適量干山楂片和麥芽煮水,服用后也有一定回奶效果。 若麥芽煮水喝回奶效果不佳,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B,具體服用劑量應(yīng)遵醫(yī)囑。 文章介紹了麥芽回奶的相關(guān)內(nèi)容,包括生麥芽和炒麥芽的煮水方法、功效差異,以及麥芽與其他食材搭配的情況,還提到若效果不好可采取的措施。

    2025-05-28 11:26:18
  • 赤小豆薏米可以去濕嗎

    赤小豆薏米水是否能去濕取決于飲用者的體質(zhì)和具體情況,飲用需謹(jǐn)慎。 赤小豆和薏米都屬于藥食同源的食材,赤小豆薏米水是否能去濕,取決于飲用者的體質(zhì)和具體情況。 赤小豆和薏米都具有一定的利水滲濕作用,赤小豆還能清熱解毒,薏米則能健脾止瀉、除痹排膿。因此,對(duì)于一些體內(nèi)濕氣重、脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō),適量飲用赤小豆薏米水可能有一定的幫助。 然而,對(duì)于一些特殊人群,飲用赤小豆薏米水可能并不適宜。比如,體質(zhì)虛寒、脾胃虛寒的人,本身就容易腹瀉、腹痛,飲用赤小豆薏米水可能會(huì)加重癥狀。此外,孕婦和哺乳期婦女也應(yīng)該避免飲用,以免對(duì)胎兒或嬰兒造成不良影響。 總之,飲用赤小豆薏米水是否能去濕,需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況來(lái)決定。如果體內(nèi)濕氣重,可以在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下,選擇適合自己的祛濕方法。同時(shí),也應(yīng)該注意飲食均衡、適量運(yùn)動(dòng),保持良好的生活習(xí)慣。

    2025-05-28 11:25:47
  • 海參當(dāng)中的嘌呤高嗎

    海參嘌呤含量較高,高尿酸血癥及痛風(fēng)患者應(yīng)盡量少吃或不吃,普通人也應(yīng)注意適量食用,同時(shí)搭配其他食物,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 海參中的嘌呤含量較高。 海參是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品,含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、海參多糖、海參皂苷、酸性粘多糖、軟骨素、鈣、磷、鐵、碘、鋅、硒等。但海參中的嘌呤含量也相對(duì)較高,每100克海參中嘌呤含量約為42毫克。 對(duì)于高尿酸血癥及痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō),海參屬于高嘌呤食物,應(yīng)盡量少吃或不吃,以免引起血尿酸水平升高,加重病情。此外,海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等食物嘌呤含量也較高,高尿酸血癥及痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用。 對(duì)于正常人來(lái)說(shuō),偶爾食用海參不會(huì)對(duì)健康造成太大影響,但也應(yīng)注意適量,同時(shí)搭配其他食物,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 總之,海參中的嘌呤含量較高,高尿酸血癥及痛風(fēng)患者應(yīng)盡量少吃或不吃,正常人也應(yīng)注意適量食用。

    2025-05-28 11:24:32
  • 參苓健脾胃顆粒治呃逆嗎

    參苓健脾胃顆??梢灾委熯滥?,但具體用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 呃逆是一種以呃逆為主要表現(xiàn)的病證,通常是由于胃氣上逆動(dòng)膈導(dǎo)致的。呃逆的發(fā)生可能與飲食、情志、體虛等因素有關(guān)。參苓健脾胃顆粒是一種中成藥,由北沙參、茯苓、白術(shù)、山藥(炒)、扁豆(炒)、蓮子、砂仁(鹽炙)、陳皮、薏苡仁(炒)、甘草組成。具有補(bǔ)脾健胃、利濕止瀉的功效。用于脾胃虛弱、飲食不消、或?yàn)a或吐、形瘦色萎、神疲乏力?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明,參苓健脾胃顆粒具有調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動(dòng)、抗?jié)儭⑻岣呙庖吡Φ茸饔?。因此,參苓健脾胃顆粒可以治療呃逆。 需要注意的是,呃逆的治療需要根據(jù)具體情況進(jìn)行辨證論治。如果呃逆持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外,孕婦、糖尿病患者慎用參苓健脾胃顆粒。服藥期間,應(yīng)避免食用辛辣、油膩、生冷等食物。

    2025-05-28 11:23:19
  • 海參可以天天吃嗎?

    海參營(yíng)養(yǎng)豐富,富含膠原蛋白、多糖、皂苷等成分,有提高免疫力、抗疲勞、延緩衰老等功效,但不能過(guò)量食用,每天50-100克為宜。食用前需泡發(fā)并去除內(nèi)臟和雜質(zhì),注意與柿子等食物的食用禁忌,與甘草不能同服。 1.營(yíng)養(yǎng)豐富:海參含有豐富的膠原蛋白、海參多糖、海參皂苷等成分,具有提高免疫力、抗疲勞、延緩衰老等功效。 2.適量食用:海參雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但也不能過(guò)量食用。一般來(lái)說(shuō),每天食用50-100克為宜。 3.食用方法:海參的食用方法有很多種,可以煮、燉、炒、烤等。在食用前,需要將海參泡發(fā)好,并去除內(nèi)臟和雜質(zhì)。 4.注意事項(xiàng):海參性溫,不宜與柿子、石榴、山楂等食物同食,以免影響營(yíng)養(yǎng)吸收。此外,海參也不宜與甘草同服。 總之,海參是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,可以適量食用。但在食用前,需要了解海參的食用方法和注意事項(xiàng),以免影響健康。

    2025-05-28 11:22:51
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